فوائد الحبة السوداء

الحبة السوداء أو حبة البركة من الحبوب الهامة جدا للصحة والتى تحتوى على الكثير من الفوائد العظيمةحيث وجد أن لها دورا كبيرا فى علاج الكثير من الأمراض ولذلك دائما ما ينصح خبراء التغذية بضرورة تناولها بشكل منتظم ولذلك نقدم لك فى  اكلات أهم الفوائد الصحية التى تمنحك إياها الحبة السوداء وهى كالآتى:

• الحبة السوداء وعلاج إرتفاع ضغط الدم:

هناك الكثير من الدراسات التى نشرت فى مجلة تدعى أساسيات علم الأدوية السريرية وتوصلت النتائج إلى أن الحبة السوداء تعمل بشكل كبير فى التحكم فى مستويات الكوليسترول فى الجسم وخفض مستويات الكوليسترول الضار فى الدم ولذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول مشروب الحبة السوداء حيث يعتبر من أفضل المشروبات التى لابد أن يتناولها مرضى إرتفاع مستويات الكوليسترول والضغط الدم حيث يعمل ذلك المشروب على خفض ضغط الدم المرتفع وتخفيف أعراضه

• الحبة السوداء وعلاج الربو:

ونذكر فى اكلات أيضا أن هناك الكثير من الدراسات التى توصلت إلى أن عند تناول حبة البركة فإنها تعمل بشكل فعال فى علاج مرضى الربو ولذلك نجد الكثير من الأطباء يوصوا بضرورة إستعمال الحبة السوداء بشكل منتظم حيث تعمل على إيقاف الشعور بأعراض الربو بشكل تام

• الحبة السوداء وعلاج إلتهابات الحلق:

هناك الكثير من الدراسات التى أجريت فى أمريكا والتى توصلت إلى أن تناول الحبة السوداء يعتبى من أفضل الوسائل التى تعمل على علاج حالات إلتهابات الحلق والتى تصب الإنسان فى الغالب نتيجة تعرض الحلق للميكروبات والفيروسات وذلك بفضل إحتواء الحبة السوداء على نسبة عالية من المواد الفعالة والمركبات التى تعمل على مقاومة الفيروسات وخفض حدة إلتهابات الحلق

• الحبة السوداء وعلاج الصداع:

ومن الفوائد الهامة أيضا للحبة السوداء أنها تعمل بشكل فعال على تخفيف الآلام التى تكون نتيجة الإصابة بالصداع وهناك وصفة فعالة فى ذلك الشأن وهى عبارة عن طحن كمية من الحبة السوداء وكمية آخرى نصفها من القرنفل الناعم والنصف الآخر من الينسون وخلطهم بشكل جيد ثم نأخذ من هذا الخليط  ملعقة وإضافتها إلى ملعقة من لبن الزبادى كما يمكن تدليك الجبهة بزيت حبة البركة نظرا لأنه فعال أيضا فى التخلص من آلام الصداع

• الحبة السوداء وتنمية القدرات الذهنية:

ونذكر أيضا فى اكلات أن الحبة السوداء تعمل بشكل فعال على تحفيز الجسم لزيادة نشاط القدرات العقلية والذهنية وخاصة عند تناول مشروب النعناع المضاف له العسل و7 قطرات من زيت الحبة السوداء حيث يفضل تناول هذا المشروب دافئا كبديلا عن المشروبات المنبهة حيث وجد الخبراء أنه يعمل على زيادة تحسين القدرات الذهنية والعمل على زيادة مستويات الذكاء والإنتباه والمحافظة على مستوى الذاكرة بينهم

• الحبة السوداء وعلاج إضطرابات الغدد المختلفة:

دائما ما أشتهر عن الحبة السوداء إستخدامها فى تعديل وظيفة كل من الغدد المختلفة وخاصة فى الطب الشعبى حيث كانوا قديما يقومون بصنع خليط من مطحون الحبة السوداء مع عسل النحل وإضافة إليه بعض من قطرات غذاء ملكات النحل حيث عند الإنتظام على تناول هذا الخليط يوميا لمدة شهر على الأقل وجد أنه يعمل على إعادة تنظيم عمل الغدد 

• الحبة السوداء وعلاج أمراض العقم:

ننوه أخيرا فى اكلات أن حبة البركة لها دورا فعالا فى حل مشكلة العقم تماما وهناك وصفة فعالة فى ذلك الشأن عبارة عن عمل خلطة من الحبة السوداء المطحونة مع الحلبة الناعمة وبذر الفجل مع مراعاة إستخدام كميات متساوية منهم ويتم عجنها بنصف كوب من عسل النحل والإنتظام على تناول ملعقة منه مرتين في اليوم صباحا ومساءا ثم تناول بعد ذلك كوب من حليب النوق حيث وجد أن تلك الوصفة تعمل على حل مشكلة العقم