ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » فائدة الشمر

فائدة الشمر

من الاعشاب المهمة التى تعمل على الاهتمام بالوقاية من الامراض هى الشمر و اليوم نتعرف على اهم فوائد الشمر الصحية

فائدة  الشمر

الشمر يحتوى على اهم العناصر المختلفة التى تعمل على افادة الجسم بشكل كبير و كما انه يعمل على الوقاية من الامراض المختلفة و اليوم من خلال موقع  اكلات نتعرف على الكثير من الفوائد المختلفة التى يحتوى عليها الشمر 

فائدة  الشمر

فوائد الشمر الصحية 

 

اولا : علاج عسر الهضم 

ان الشمر يحتوى على الكثير من الخصائص و التى تعمل على المساعدة على علاج عسر الهضم الذ يصيب الانسان بشكل جيد و كما انه يعمل على المساعدة على التخلص من رائحة الفم الكريهة 

ثانيا : التخلص من انتفاخات البطن 

الشمر يحتوى على الكثير من الخصائص المميزة و التى تساعد على التخلص من الانتفاخات التى تصيب البطن و كما انه يعمل على طرد الغازات التى تصيب المعدة و هذا لانه يحتوى على حمض الاسبارتيك و كما انه مميز بالنسبة للاطفال و الكبار و التخلص من الانتفخات بشكل كبير 

فائدة  الشمر

ثالثا : علاج الامساك 

 

يعتبر الشمر من البذور التى تساعد على تليين المعدة بشكل كبير و هذا لانه يعمل على المساعدة على حركة المعدة و الامعاء و كما انه يعمل على المساعدة على فراز حركة المعدة و كما انه يعمل على افراز عصارة المعدة و كما انه يعمل على المساعدة على انتاج المواد الصفراء 

رابعا : لوقاية من فقر الدم 

الشمر من المكونات التى تعمل على الوقاية من حدوث امراض فقر الدم و كما انه يقى من الانيميا و كما انه يحتوى على الاحماض الامينية و الحديد و التى تساعد على علاج فقر الدم 

فائدة  الشمر

 

خامسا : حماية القلب 

الشمر يحتوى على الكثير من الالياف الصحية و التى تساعد على الحفاظ على نسبة الكوليسترول بالدم و كما انه يعمل على التخلص من الكولسترول الضار بالدم و الذى يعمل على الوقاية من الاصالة لامراض القلب المختلفة 

سادسا : الوقاية من امراض السرطان :

ان بذور الشمر يحتوى على الكثير من الفوائد الصحية المختلفة و التى تعمل على علاج امراض السرطان المختلفة و كما انه يحتوى على نسبة عالية من الفلافونويد و الفينوا و كما انه يحتوى على القلويات و كما انه يعمل على الوقاية من نمو الاورام و كما انه يعمل على الوقاية مم الاصابة بانواع سرطان الكبد و امراض الثدى 

سابعا : علاج امراض ضغط الدم 

الشمر يساعد على الحماية من امراض ضغط الدم و هذا لانه يحتوى على البوتاسيوم و الذى يعمل على التقليل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع 

فائدة  الشمر

ثامنا : علاج الاسهال 

 

الشمر يعمل على علاج الاسهال بشكل كبير و هذا لانه يحتوى على الانيتول و السينول و التى تعتبر من المواد المضادة للجراثيم و التى تعمل على التخلص من الاسهال الذى يكون بسبب العدوى البكتيرية 

يجب عليك الحرص على تناول الشمر الصحى و الذى يعمل على الوقاية من الكثير من الامراض التى قدمنا اليك منها الكثير و تابعينا على  اكلات و تعرفى على الجديد دائما 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2017-05-19 مقال عن : فائدة الشمر
كلمات للبحث:فائدة الشمرفائدة الشمر للقولونفائدة الشمر للجسمفائدة الشمر واليانسونفائدة الشمر فى التخسيسفائدة الشمر للكلىفائدة الشمر للحامل

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org