الاثار الجانبية للقهوة

ان القهوة من المشروبات المنتشرة و الذى يحرص الجميع على تناولها و احتساءها و لكن هناك الكثير من الاضرار التى تكون ناتجة عن تناول القهوة و اليوم من موقع  اكلات نقدم اليك العديد من الاضرار و الاثار الجانبية الناتجة عن تناول القهوة فكونى معنا 

اضرار تناول القهوة : 

اولا : يعتبر خطر على الصحة 

ان القهوة تعتبر من المشكلات التى من الممكن ان تتسبب فى الكثير من المخاطر الصحية و التى تعمل على الضارار بها بشكل كبير و كما انه من الممكن ان يسبب الكثير من الاضرار للصحة  و كما انه من الممكن ان تناول كوب واحد من القهوة خلال اليوم يعمل على زيادة التركيز و لكن تناولها بكثرة من الممكن ان يسبب الكثير من المشكلات 

ثانيا : يسبب التعب النفسى :

ان كثرة تناول القهوة من الممكن ان يسيبب الكثير من التعب وكما انه يتسبب فى الكثير من الارتباك و لهذا يجب عليك الحرص على تناول كميات قليلة من القهوة و ليست بالكميات الكبيرة 

ثالثا : الادمان 

ان تناول الكثير من القهوة من الممكن ان يتسبب فى حدوث الادمان  للقهوة و التى من الممكن ان تسبب فى حدوث الصداع و التعب النفسى الذى يصيب الانسان 

رابعا : الارق :

ان تناول القهوة من الممكن ان يتسبب فى الاصابة بالكثير من الارق و عدم النوم بطريقة جيدة و يعمل على عدم الشعور بالراحة اثناء النوم 

خامسا : ارتفاع نسيبة الكوليسترول بالدم 

القهوة من الممكن ان تؤدى الى الاصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم و كما انها من الممكن ان تعمل على زيادة الدهون التى توجد بالجسم و التى من الممكن ان تتسبب فى ارتفاع نسبة الضغط العالى بالدم 

سادسا : التسبب فى التهيج 

ان القهوة تعمل على التسبب فى التهيج و كما انه يعمل على الاصابة بالصداع و كما انه يعمل على الاصابة بنوبات الهلع و كما انه من الممكن ان يتسبب زيادة ضربات القلب و كما انه يعمل على حدوث تقلبات فى المزاج 

سابعا : خطر على الحوامل :

ان القهوة تشكل خطر حقيقى على المراة الحامل اذا انه يعمل على التاثر للمراة الحامل و على الجنين و تعمل على ولادة طفل ضعيف بدنيا و لهذا يجب عليك الابتعاد عن تناول القهوة اثناء فترة الحمل 

ثامنا : يعمل على الاصابة بالاضطرابات فى المعدة 

ان كثرة تناول القهوة يعمل على حدوث الكثير من الاضطرابات التى تصيب المعدة و التى من الممكن ان تعمل على اصابة المعدة بالجفاف و كما انها من الممكن ان تعمل على حدوث الالتهابات بالمعدة و كما انه من الممكن ان يتسبب فى حدوث القرحة فى الجهاز الهضمى 

تاسعا : الاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية :

ان تناول الكثير من القهوة يعمل على الشعور بالخفقان الشديد بالقلب و هذا لانه يعمل على زيادة الناقل العصبى و الادرينالين و الذى يعمل على عدم انتظام ضربات القلب و كما انه يعمل على الاصابة بالتوتر و كما انه من الممكن ان يؤدى على الاصابة بامراض القلب 

يجب عليك التقليل من تناول القهوة و هذالا لانها من الممكن ان تتسبب الكثير من الاضرار المختلفة و التى قدمنا اليك اليوم منها الكثير من الاضرار المختلفة