السمسم يحتوى على اهم الخصائص المميزة و التى تساعد على الوقاية من الامراض و ان السمسم يحتوى على اهم المكونات الطبيعية و التى تهتم بالصحة و اليك المزيد سيدتى عن فوائد السمسم للصحة
ان السمسم يساعد على خفض مستويات الكوليسترول بالدم و كما انه يحتوى على السيسملن و التى تعتبر من الالياف و التى لها القدرة على تخفيض نسبة الكوليسترول بالم و كما انه يحتوى على المركبات النباتية و التى تسمى الفيتوسترولس و التى تقلل من الالم الناتج عن الكوليسترول و الذى يعمل على التقليل من الاصابة بالامراض السرطانية المختلفة و يجب عليك الحفاظ على نسبة لكوليسترول بالدم
السمسم يعمل على الاهتمام بصحة العيون و كما انه يعمل على افادة الكبد و الوقاية من مشكلات الكبد و يزيد من تدفق الدم و كما انه يعمل على التخلص من جفاف العين و الشعور بالتعب
بذور السمسم تساعد على زيادة الطاقة بالجسم و كما انه يعمل على تغذية الدماغ و كما انها تعمل على تبطئ عملية الشيخوخة و كما انه يعمل على التقليل من الام الظهر و الحماية من الام المفاصل و كما انه يعمل على التخلص من الضيق و الوقاية من ضغف المفاصل
فوائد بذور السمسم للبشرة :
ان السمسم يحتوى على الكثير من المواد المضادة للاكسدة و كما انه يحتوى على المواد المضادة للبكتريا و كما انه يحتوى على الخصائص المضادة للفيروسات و كما ان السمسم يحتوى على احماض الاوميجا 6 و الكالسيوم و الماغنسيوم و كما انه يحتوى على الفسفور و كما انه يحتوى على الحديد و كما انه يحتوى على فيتامين ب و الذى يعمل على الاهتمام بالبشرة
ان السمسم يحتوى على مضادات الالتهابات و كما انه يحتوى على مضادات الجراثيم و كما انه يعمل على التخلص من الكثير من الامراض الجلدية و منها المكروات العنقودية و السبحية و كما انه يعمل على علاج الفطريات الجلدية و منها فطر القدم الرياضى
السمسم يساعد على العلاج لحروق الشمس و كما انه يعمل على الحماية من تلف الجلد و يساعد على الوقاية من التجاعيد و التشققات التى تصيب البشرة و كما انه يعمل على الوقاية من التعرض الى الاشعة الفوق بنفسجية و يساعد على التخلص من التصبغات التى توجد على البشرة و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بسرطان الجلد
ان السمسم يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تساعد على الحفاظ على صحة البشة و كما انه يعمل على التخلص من السموم التى توجد على بشرتك و هذا من خلال خلط نصف كوب من السمسم مع نصف كوب من الخل التفاح و ربع كوب من الماء و قومى بتقليب المكونات و قومى بغسل البشرة كل يوم
