قد لا يمتلك تلك البعض القدره او الرغبه فى تصميم التنظيم الى نظام غذائى وكثير منهم لا يستطيعون مقاومه بعض لاكلات التى يحبونها ويجب ان يقومون بتناولها
.
ويجب ان نتعرف على تلك الحل حتى نقوم بخساره الوزن فى مثل تلك الحاله وهل يعقل ان يكون التنظيم الرجيمات المهمه وهو تلك الحل الوحيد التى يقوم بخساره الوزن بطريقه افضل .
ويجب ان نتعرف على تلك الحلول الكثيره وهو ان نقوم بممارسه التمارينات الرياضيه ويجب ان نهتم جيدا بالنظم الغذاىئ الصحى القائم على الاهتمام فى تناول الكميات المحدده من الاكلات والتقليل من بعض الاكلات الدسمه والحلويات .
وكما ان هناك ان نتعرف على طريقه الاخرى وهى ان نحصل الى بعض المواد الطبيعيه التى نتعرف عليها بافضل الخصائص المدهشه فى ان نقوم بالتخلص من الدهون التى تكون متراكمه .
وفى تلك المره لن نقوم بطلب منك تناول الاعشاب المغليه بعد الاكلات حتى تقوم بحرق الدهون بل نتعرف على تلك الخلطه الطبيعيه التى تكون سهله التجهيز ويمكن ااضافه الى الصحون فتعمل على تحفيز عمليه الاستقلاب فى الجسم وبالتالى تقوم بحرق الدهون بشكل اجمل .
والمقادير تلك الخلطه :
1- 1/2 ملعقه من الكمون الغير مطحون .
2- خمس ملاعق من بذور الكزبره .
3- خمس حبات من قرنفل .
4- ملعقه صغيره من الحلبه .
5- 1/2 ملعقه من الكمون الغير مطحون .
6- ملعقتين من الكركم .
وطريقه التجهيز وهى :
ويجب ان نقوم بعمل تحضير جميع المقادير مع بعضها حتى نحصل على المزيج المتامسك ويجب ان نقوم بالاهتمام بالمزيج التى حصلت عليه فى القدر وفى اناء ملغق .
وطريقه تناول الوصفه وهى :
ويجب ان نقوم باضافه 1/2 ملعقه من المزيج الى اضافه الصحون ونحصل على الفرق خلال اسبوع واحد من بدء الاستهلاك ونحصل على الجسم الاجمل .
