نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، وصفات اكل للرضع ، نحتاج الى ان ندخل بعض الاطعمة المختلفة الخفيفة للاطفال الرضع فى سن معين وهو بعد الشهر السادس يمكنك عمل بعض الاكلات الطبيعية وتقومى بادخالها الى الطفل بجانب الرضاعة الطبيعية او الصناعية لنعود الطفل على الطعام واعلمى سيدتى ان طفلك يتأثر نموه بكل شئ حوله من وقت ما كان جنين فى بطن امه يتأثر بحالة الام النفسية وايضا يتأثر بنوعية الطعام التى تدخل اليه وهو جنين ، وفى وقت الرضاعة قد يتقبل الطفل ثدي امه او لا ويعيش على الحليب الصناعي ، ولكنه غير كافي لنمو الطفل بطريقة صحيحة لذلك نسعى سيدتى جاهدين فى الحصول على كافة اللمعلومات عن الاغذية التى يمكنك ان تطعميها لطفلك فى الاشهر الاولى من عمره حتى ينمو جسمه بصورة صحيحة وجيدة .
* وصفات اكل للرضع :
الجزر المسلوق
يمكنك ان تصنعى لطفلى الجزر المسلوق وتقدميه له بعد الشهر السادس او من الشهر السادس ولتكن وجبة غذائية بجانب الحليب ويمكنك تقديمه له عن طريق غسل حبة كبيرة من الجزر جيدا وتقومى بتقشيرها وغسلها مرة اخرى بالماء الجارى ثم تقومى بتقطيعها الى مربعات ويمكنك سلقها فى القليل من الماء او وضعها على البخار ( حمام مائي ) وبعد النضج وبعد ان تبرد تماما تقومى بخفقها جيدا بالخلاط الكهربائى او تقومى بهرسها جيدا بالشوكة حتى تصبح ناعمة وتقومى بتقديمها الى طفلك .
البطاطا البيوريه
قومى بتقشير البطاطا او البطاطس ثم قومى بسلقها فى قليل من الماء ونتركها حتى تنضج تماما او تصبح طرية ثم نتركها حتى تبرد ونضيف اليها ذرة من الكمون والملح وتقومى بهرسها جيدا بالشوكة او فى الخلاط الكهربائى ، او يمكنك غسل حبة البطاطا جيدا ثم تقومى بتقطيعها الى نصفين ونضعها فى الفرن ونتركها حتى تنضج وتصبح طرية ومن ثم تقومى بهرسها ايضا وتقدميها لطفلك باردة .
الارز المسلوق
قومى بوضع كوب من الماء على النار ونتركه حتى يغلى ثم قومى باضافة نصف كوب من الارز الى الماء ونتركه حتى يسلق جيدا ويمكنك اضافة ذرة من الملح دون اضافة اى دهون وعندما ينضج نرفعه من النار ونقدمه للطفل باردا .
التفاح المسلوق
قومى بغسل التفاح جيدا ثم تقومى بتقشير القشرة الخارجية بالقشارة ثم تقومى بتقطيع حبة التفاح الى مربعات او مكعبات ثم تقومى بوضع كوب ماء على النار حتى يغلى الماء ونضيف اليه التفاح ثم نتركه حتى ينضج ويصبح التفاح طرى وكلما كانت مدة الطهى اقل كلما ذات فائدته ثم تقومى بعدها برفعه من النار ونتركه حتى يبرد ثم تقومى بهرسه فى الخلاط الكهربائى مع اضافة قليل من ماء السلق حتى يهرس جيدا وتقومى بتقديمه لطفلك .
