ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » فوائد السفرجل للحامل

فوائد السفرجل للحامل

السفرجل هى وحدة من اهم تلك الفواكه الصحية و المفيدة جدا للمرأة الحامل و لصحة الانسان فما هى تلك الفوائد المختلفة و ما هى القيمة الغذائية له ؟ تابع لتتعرف على كل هذذا معنا

فوائد السفرجل للحامل

 

السفرجل هو واحد من تلك الثمار اللذيذة و التى لها المزيد من المنافع و الفوائد الصحية المختلفة لكل من المرأة الحامل و الجنين كما ان السفرجل هو احد الانواع النباتية و التى تتبع الفصيلة الوردية و يعتبر السفرجل واحد من تلك الفواكه الشتوية التى تتشابه فى المذاق من فاكهة التفاح الكمثرى و هى تلك الثمرة الصفراء اللون و الذهبية و يتميز السفرجل بالطعم الحامض المميز و تؤكل فى معظم الاوقات نيئة كما انه يمكن طهي السفرجل مع السكر على النار و يمكن ايضا اضافته الى الاطعمة المختلفة و مع اللحوم 
كما انه عرفت تلك الثمار فى جنوب شرق اسيا و يزرع ايضا السفرجل فى اليمن و فى منطقة حوض البحر الابيض المتوسط و يعرف السفرجل فى المناطق المعتدلة و المناطق الدافئة و يعرف ايضا فى كل من سوريا و العراق و السعودية و نيوزيلاندا 
فوائد السفرجل للحامل
اما اليوم فى مقالتنا تلك فى  اكلات نتعرف على فوائد السفرجل الصحية المختلفة و التى تتمثل فيما يلي :
اما السفرجل فهو يستخدم مثله مثل المادة القابضة و التى تساعد على التخلص من الاسهال 
و يستخدم السفرجل فى تعقيم الجروح و العلاج منها 
السفرجل له دوره فى علاج الصدر و الرئتين 
كما ان للسفرجل الدور الكبير فى فتح الشهية و يمكن ادخاله فى نظم الحمية الغذذائية للتخلص من الوزنالزائد حييث انه يحتوى على الالياف التى تشعر الانسان بالمزيد من الشبع و تملأ المعدة 
يعمل السفرجل يعمل على تقوية القلب 
يساعد ايضا السفرجل على الشفاء من العجز الكبدى 
كما ان السفرجل يعمل على تقوية البصر و علاج مشكلات العينين المختلفة و له دور كبير فى الحفاظ على الجهاز الهضضمى من الاصابة بالاضطرابات المختلفة 
فوائد السفرجل للحامل
و فيما يلي نتعرف على القيمة الغذائية لثمار السفرجل 
يحتوي السفرجل على نسبة هائلة من الفيتامينات من فيتامين (أ) و فيتامين (ب).
يحتوي على (64)% من الماء.
يحتوي على (7) % من السكر 
يحتوي على (0.9)% من البروتين.
يحتوي على (0.3)% من المواد الدهنية.
يحتوي على (5)% من الكبريت.
يحتوي على (0.9)% من الفوسفور.
يحتوي على (14)% من الكالسيوم.
يحتوي على (2)% من الكلور
يحتوى على (3)% من الصودا
يحتوى على (0.13)% من البوتاسيوم.
يحتوي على (20)% من الألياف.
فوائد السفرجل للحامل

و فيما يلي نتعرف على اهم الفوائد الصحية للسفرجل للمرأة الحامل
السفرجل مفيد جدا للمراة الحامل فى الشهور الاولى من الحمل حيث انه مفيد فى التخلص من مشكلات الغثيان و القئ و الاعياء 
يعمل السفرجل على فتح الشهية بالنسبة للمرأة الحامل 
يمكنك تناول مشروب من السفرجل مرة فى الصباح و بانتظام فى خلال فترة الحمل حيث انه يعمل على منع اصابة الحامل من حدوث النزيف للحامل 
كما انه مفيد جدا فى التخلص من البلغم و يعمل السفرجل على تقوية الرئتين و يساعد على حماية القلب من الامراض القلبية و تصلب الشرايين 
يعمل السفرجل على التقليل من فرصة الاجهاض 
كما ان السفرجل مفيد جدا للتعزيز من القدرات الذهنية للجنين 
يساعد السفرجل على التسهيل من عمليية الولادة 
فوائد السفرجل للحامل
هكذذا تعرفنا على السفرجل فى  اكلات و تعرفنا على فوائده و القيمة الغذائية له و الفوائد المختلفة له للمراة الحامل تابع معنا لتعلم المزيد فى المقالات المختلفة 

 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2017-03-22 مقال عن : فوائد السفرجل للحامل
كلمات للبحث:فوائد السفرجل للحاملفوائد السفرجل للحامل والجنينفوائد السفرجل للجنسفوائد السفرجل للرجلفوائد السفرجل للبشرةفوائد السفرجل لمرضى السكري

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org