نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن عصير الرمان للتخسيس , للرمان فوائد عديدة جدا ومنها التخلص من الشحوم المتراكمة حول المعدة , كما انه له فوائد عديدة , ويعد الرمان هو الوصفة السحرية فى حالات التخسيس والتخلص من الكرش , كما انه يساعد على حرق الدهون الزائدة ايضا , ويمكنك التعرف عن فوائد الرمان للتخسيس من خلال هذا المقال الهام فقط تابعينا .
فوائد عصير الرمان للتخسيس :
1- اثبتت دراسة اجريت ان تناول كوب من عصير الرمان يوميا يساعد هذا على التخلص من الشحوم المتراكمة حول المعدة وبالتالى نزول الكرش بشكل ملحوظ .
2- يحتوى الرمان او عصير الرمان على كمية كبيرة من الالياف الغذائية والتى تعطيك الاحساس بالشعور بالشبع مما يساعدك على التخسيس والتخلص من الوزن الزائد .
3- يعمل عصير الرمان على حماية الجسم من الكولسترول
4- يحتوى عصير الرمان على العديد من العناصر الغذائية التى لا غنى عنها للجسم ومنها الكالسيوم , البوتاسيوم , الفسفور , الكبريت , الحديد , وايضا يحتوى على العديد من الفيتامينات .
5- وللحصول على رجيم مضمون ومفعوله اكيد يمكنك تناول كوب من عصير الرمان الطبيعي قبل كل وجبة , قبل الافطار والغذاء والعشاء , وهذا سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد بكل سهولة ودون اى مجهود قاس.
6- يعمل عصير الرمان على تنظيم السكر فى الدم , مما يؤدى الى سرعة التخسيس .
7- يعمل عصير الرمان على تخفيض معدلات الحمض الشمعي .
8- اكدت دراسة علمية حديثة ان تناول الرمان بشكل كبير يساعد على الحد من ظهور علامات الشيخوخة , لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الاكسدة التى تمنح البشرة الشباب والجمال .
خلطة الرمان تساعدك على ازابة الدهون :
عصير الرمان للتخسيس حبة رمان + نصف ليمونة + ملعقة عسل + نصف كوب ماء
قومى بفرط الرمان ونضعه فى الخلاط الكهربائى وضيفى اليه عصير الليمون والماء والعسل وقومى بخفق المكونات كلها جيدا مع بعض حتى تحصلى على عصير متجانس وقومى بتناول هذا الكوب من العصير يوميا قبل الافطار , للحصول على افضل النتائج فى اسرع وقت .
* طريقة صنع عصير الرمان :
عصير الرمان للتخسيس قومى بتفريط الرمان وضعيه فى الخلاط الكهربائى مع قليل من الماء وقليل من السكر وقومى بخفقه جيدا ثم تقومى بتصفيته وهكذا حصلتى على عصير رمان طبيعي , ويمكنك تركه دون ان تصفيه ايضا ..
