كما ذكرنا فى المقالات السابقة ان الاناناس يسمى بعدة اسماء غير ذلك اهمها و اشهرها تفاح الصنوبر بالاضافة الى انه من الفواكه الاستوائية ذات الطعم المذهل و الجذاب و من الفواكه المشهورة فى كل الدول و حول جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه بالاضافة الى انه يعد فاكهة استوائية كما ان تتم زراعته فى المناطق القريبة جدا من خط الاستواء كما انه تمت زراعته منذ قديم الازل كما انه يحتوى على على العديد و العديد من الفوائد لما يحتويه من عناصر و مغذيات و معادن رئيسية و اساسية مثل الفلور و الفوسفور و البوتاسيوم و المنجنيز و اليود و النحاس بالاضافة الى انه يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سى و فيتامين أ و فيتامين ب1 و فيتامين ب6 و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد الاناناس الصحية و الجمالية .
الاناناس لديه العديد من الفوائد الهامة و الصحية
حيث ان الاناناس يعمل على مواجهة و مكافحة و مجابهة و التصدى الى مرض السرطان حيث انه قد قامت بعض الدراسات و الفحوصات و الابحاث و التى تنص على ان مادة البروميلين المتواجدة بالاناناس تعمل على مكلفحة و مجابهة و التصدى الى مرض السرطان بالاخص بالاضافة الى انه يعمل على الانسجام مع الجسم على قتل تلك الخلايا السرطانية و وقف نموها بالاضافة الى ان الاناناس يضم قدر هائل وكبير من البيتا كاروتين و التى تقوم بحماية الجسم من السرطانات المختلفة بالاخص سرطان البروستاتا و سرطان القولون ، بالاضافة الى ان الاناناس يعمل على تحسين صحة القلب و جعله يؤدى وظائفه على اكمل وجه حيث ان الاناناس يحتوى على قدر هائل و كبير من فيتامين سى و المتواجد بعصير الاناناس و الذى يقوم بالمساعدة فى الحماية و الوقاية من امرض القلب و الاوعية الدموية المختلفة كما انه قد قامت بعض الدراسات و الفحوصات و التى تثبت ان ان تناول الاطعمة التى تحتوى على فيتامين سى بصورة كبيرة تعمل على تقليل خطر الاصابة بامراض القلب التاجية و الاوعية الدموية بالاضافة الى انها تقوم بخفض خطر الاصابة بامراض القلب و ذلك من خلال اتباع نظام غذائى ملئ بالالياف الغذائية ، كما ان الاناناس يعمل على الوقاية و الحماية من اعتام عدسة العين حيث انه يحتوى على فتامين سى بصورة كبيرة جدا و الذى يعمل بدوره على حماية و وقاية الرؤية و قد قامت بعض الدراسات و الفحوصات و الابحاث و التى تنص على ان تناول قدر اكبر من فيتامين ج يعمل على تقليل خطر الاصابة باعتام عدسة العين خاصة فى مرحلة كبر و تقدم السن .
الاناناس لديه بعض الفوائد الاخرى
حيث ان الاناناس من الاغذية التى تعمل على الحماية و الوقاية من الاصابة بمرض الربو حيث ان فاكهة الاناناس تحتوى على قدر هائل و كبير جدا من البيتا كاروتين و الذى تقوم بالتحول الى فيتامين أ و ذلك خلال عملية الهضم بالمعدة و قد قامت بعض الدراسات و الفحوصات و الابخاث و التى تنص الى ان مادة البيتا كاروتين تعمل على تقليل خطر الاصابة بمرض الربو لذلك ينصحنا الاطباء و العلماء بالمداومة على تناول فاكهة الاناناس بصورة يومية و مستمرة للتمتع بجسم صحى و سليم خالى من اى اضطرابات او مشاكل سواء كانت صحية او جمالية .
