الاناناس من الفواكه الشهيرة و المعروفة فى مختلف انحاء العالم من المشرق الى المغرب و من الشمال الى الجنوب كما ان ان الاناناس من الفواكه ذات الاهمية الكبرى و الشديدة لصحة و سلامة الانسان نظرا لما يضمه بصورة كبيرة و هائلة من الفيتامينات و الاملاح المعدنية و الالياف الهامة فعلى سبيل المثال يضم الاناناس الفلور و المنجنيز و الفوسفور و البوتاسيوم و النحاس و الصوديوم و اليود بالاضافة الى انه يضم بعض الفيتامينات بصورة كبيرة جدا و جيدة مثل فيتامين سى و فيتامين أ و فيتامين ب1 و فيتامين ب6 كما ان الاناناس من الفواكه الاستوائية ذات الطعم اللذيذ و المنعش و لكن لابد من زراعته فى المناطق الاستوائية القريبة من خط الاستواء و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد الاناناس الصحية و الجمالية .
الاناناس من الفواكه المليئة بالفوائد الصحية و الجمالية
الكثير من الاشخاص حول مستوى العالم يعانون من السمنة فى مختلف الاماكن و الاعمار و هى من المشاكل التى يسعى الكثير الى حلها و منهم من ينجح و منهم من يفشل و لكن فاكهة الاناناس تعمل على مواجهة و مكافحة و مجابهة الوزن الزائد و السمنة حيث ان الاناناس من الفواكه التى تقوم بتقليل الوزن بصورة كبيرة بالاضافة الى اغلب الادوية المستخدمة فى التخسيس و انقاص الوزن تضم الى خصائص و صفات الاناناس فى تركيبها لما يحتويه من مواد هائلة تقوم بالمساعدة فى تقليل و خسارة الوزن حيث ان الاناناس يضم اكثر من سبعين فى المائة من حجمه و وزنه ماء مما يعطل الميزة فى عدم جعل الجسم يزيد فى الوزن اثناء تناوله بالاضافة الى انه يضم انزيم البروميلين بصورة جيدة و واضحة و الذى يقوم بطرد الماء الزائد المتواجد بالجسم فهو يعتبر مدر طبيعى للبول بالاضافة الى ان الاناناس لا يضم الى محتواه السكريات العالية بالاضافة الى انه يقوم بجعل عملية الهضم اكثر سهولة و يسر ، كما ان الاناناس من الفواكه التى تساعد الانسان فى التخلص و القضاء على حب الشباب نهائيا حيث ان الاناناس يحتوى على فيتامين ج بصورة واضحة و فعالة و الذى يقوم بالمساعدة على علاج حب الشباب و مختلف الامراض الجلدية الالتهابية التى يعانى منها الناس فى مختلف انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه بالاضافة الى انه يضم انزيم البروملين بصورة كبيرة و فعالة كما ذكرنا بالاعلى و الذى يعد من المضادات القوية للالتهابات و الذى يقوم بدوره بتعزيز و تدعيم قوة الشفاء و التخلص من الحبوب .
كما ان الاناناس يحتوى على بعض الفوائد الاخرى
حيث ان الاناناس من الاطعمة التى تساعد الانسان فى الحصول على عظام قوية و متينة حيث ان الاناناس يضم عنصر المنجنيز بصورة هائلة و كبيرة و الذى يقوم بالمساعدة فى تدعيم و تعزيز و تقوية العظام و الانسجة الضامة ايضا بالاضافة الى انه يضم بعض المعادن الاساسية و التى تعد من الاشياء اللازمة لسلامة و صحة الجسم ، كما ان الاناناس يساعد على التخفيف و التقليل من الغثيان اذا تم استخدامه كمشروب حيث ان عصير الاناناس يعمل على تقليل الغثيان خاصة غثيان الصباح بالاضافة الى السيدات الحوامل اللاتى يعانين من الغثيان فى اوقات و احيان كثيرة لذلك ينصح الاطباء بالمداومة و الاستمرارية على تناول الاناناس بصورة يومية لحماية الجسم و الحفاظ عليه .
