يمكن بحبو منع الحمل المساعدة في فقدان الوزن كيف هذا ؟ هذا هو السؤال الذي تساؤله الكثيرات في الكثير من الأحيان كما تعلمون فانه هناك الكثير من النساء الذين يعتقدون أنها يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل فى زيادة الوزن و رغم عدم وجود أدلة قوية تثبت ذلك في الواقع فانه تشير البحوث إلى أنه لا يوجد أي ارتباط بين تحديد النسل وفقدان الوزن حيث اثبتت الدراسات بوجود علاقة قوية بين حبوب منع الحمل و فقدان الوزن كما انها هناك علامات تجارية معينة من حبوب منع الحمل لديها وضع مختلف عن الآخرين و كما تعلمون فإن معظم حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات الاستروجين و البروجستين حيث ان أن هذا الهرمون لديه القدرة على التأثير في المياه الزائدة و الصوديوم وهذا يعني أنه قد يكون قادرا على مواجهة الانتفاخ من خلال ادرار البول
الانتفاخ هو أحد الآثار الجانبية الاكثر شيوعا التي يعاني منها عدد كبير من النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل حيث انها تسبب فى احتباس الماء ويقول الخبراء أن كمية الوزن المفقودة بعد الولادة تكون كبيرة حيث أن حبوب تعمل على ذلك .
وبينت دراسة اجريت على 300 امرأة ان بعض حبوب منع الحمل المستخدمة تجعلهم قادرين على فقد الوزن بعد تناول حبوب منع الحمل لمدة 6 أشهر
حبوب منع الحمل تعمل على فقدان الوزن حيث انخفاض نسبة المياه في جسمك و بالتالى تعمل على فقد كمية الدهون المتراكمة فى الجسم كما ننصحك فى موقع اكلات بوقف ربط تحديد النسل مع فقدان الوزن فإذا كنت ترغبين في التخلص من تلك الكيلوجرامات غير المرغوب فيها و قومى باختيار وسيلة صحية وأكثر فعالية.
تعتمد الآثار الجانبية لتحديد النسل على جسمك و التغيرات الهرمونية كما ذكر كما انه تعمل حبوب منع الحمل على زيادة الوزن التي تسببها هى و الوسائل المختلفة لمنع الحمل فهناك أولئك الذين هم عرضة لزيادة الوزن السريعة ومن المعتقد أن عدد النساء هؤلاء يتعرض لفقدان الوزن في حين أخذ حبوب منع الحمل.
خطوات لفقدان الوزن :
أول شيء عليك القيام به هو اختيار حبوب منع الحمل التي تحتوى على نسبة اقل من هرمون الاستروجين حيث انه يمكن لهذا الهرمون زيادة حجم الخلايا الدهنية
على الرغم من أن حبوب منع الحمل يمكن أن يسبب احتباس الماء فانت تحتاج إلى تناول كميات كبيرة من الماء و السوائل الأخرى وهذا سوف يساعد في طرد الماء الزائد و منع احتفاظ جسمك بالمزيد من المياه و بالتالى التوازن الصحيح للسوائل في الجسم و الحفاظ عليه و يعمل على فقدان الوزن الزائد
اخذ حبوب منع الحمل يوميا سوف تساعدك على تحقيق الاستقرار الهرموني كما انها تحدث تحولات في الهرمونات كما ان هذا يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في مستويات الشهية ويمكن أيضا أن يكون سبب فى وجود طاقة أقل عن التدريبات التي كتبها التحولات الهرمونية.
لانقاص الوزن بشكل صحي سواء كانت بسبب حبوب منع الحمل أم لا و اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمة جدا للوزن المثالى
ينصحك موقع اكلات بعد أخذ حبوب منع الحمل لهذا الغرض الا تحت إشراف الطبيب
