البرتقال من الفواكه التى تضم و تحتوى على اكبر قدر من الفيتامينات و الكثير من المعادن ايضا حيث ان البرتقال يضم الحديد و الكالسيوم بصورة كبيرة بالاضافة الى حمض الستريك بالاضافة الى ان البرتقال يمتاز و يتنوع بين العديد من الاشكال و الانواع كالبرتقال الحلو و البرتقال اليوسفى و البرتقال السيفيل و البرتقال الحمضى و البرتقال ابو سره و ايضا البرتقال اليابانى بالاضافة الى ان البرتقال يضم مجموعة كبيرة جدا جدا من الفوائد الصحية و الجمالية و التى تساعد الانسان فى الحصول على جسم هادئ و صحى و سليم بعيد عن اى اضطرابات او مشاكل صحية او بدنية و من تلك الوائد انه يحمى من السرطان و يعمل على امتصاص المعادن و يدعم المناعة و يعالج القرحة و يقى و يحمى من الامساك و فى مقالنا هذا سوف نتحدث عن بعض فوائد البرتقال الاخرى و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد البرتقال الصحية و الجمالية .
البرتقال يضم مجموعة كبيرة و هائلة من الفوائد الصحية و الجمالية
حيث ان البرتقال من الفواكه التى تربطها علاقة قوية بينها و بين الكلى و حصواتها حيث ان فاكهة البرتقال من الفواكه التى تعمل على مكافحة و مجابهة و مواجهة و التصدى الى حصوات الكلى حيث ان الرتقال من الفواكه التى تضم بقدر هائل و كبير مادة السيترات و الذى يعد من المركبات التى تقوم بمجابهة و مكافحة و مواجهة و التصدى الى حصوات الكلى و التى تتكون نتيجة لتراكم المواد لكيميائية و المعادن و لكن السيترات تقوم بالتصدى الى و مكافحة الاضطرابات التى تعمل على تراكم و تكون المواد الكيميائية و المعادن مما يجعل الاطباء و الخبراء ينصحون الاشخاص الذين يعانون من الاصابة بحصوات الكلى بتناول و استخدام عصير البرتقال بصورة يومية و مستديمة ، بالاضافة الى ان عصير البرتقال من الفواكه التى تقوم بوقاية و حماية البشرة حيث ان البرتقال من الفواكه التى تضم قدر هائل و كبير من مادة البيتا كاروتين و الذى يعد واحد من اهم مضادات الاكسدة الهامة و القوية و التى تقوم بوقاية و حماية خلايا جسم الانسان من الاضرار بالاضافة الى مادة البيتا كاروتين تلك تقوم بحماية و وقاية البشرة من الجذور الحرة و هى من اهم الاشياء التى تتسبب فى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة و لكن البيتا كاروتين تقوم بوقاية و حماية البشرة من الاصابة بالشيخوخة و ترهلات الجلد كما ان تلك الجذور الحرة من اهم الاشياء التى تتسبب فى العديد من المشاكل الصحية الاخرى حيث انها تعمل على اصابة جسم الانسان وخلايا بانواع السرطان المختلفة و المتعددة لذلك يحذر من الاصابة بتلك الجذور الحرة الخطيرة .
بالاضافة الى ان البرتقال يضم بعض الفوائد الصحية الاخرى
حيث ان البرتقال من الفواكه التى تضم قدر هائل و كبير من البوتاسيوم حيث ان اللوتاسيوم من المعادن التى تقوم بمساندة القلب و مساعدته حيث ان عندما ينخفض معدل البوتاسيوم فى الجسم و يهبط فان القلب يصاب بالتخلخل و ضربات القلب تصبح غريبة بعض الشئ و غير طبيعية و هو من الامراض التى يعانى منها البعض و يطلق عليه اسم عدم انتظام ضربات القلب و امراض القلب من الامراضا الشائعة و المنتشرة فى مختلف انحاء الدول فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه .
