البرتقال من الفواكه التى تمتاز بانتشارها فى مختلف انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه فقلما تجد دولة او مدينة لا تعرف البرتقال او لا يوجد فيها تلك الفاكهة بالاضافة الى ان البرتقال من الفواكه التى تضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية و الجمالية حيث ان البرتقال يعد واحد من اشهر الفواكه الحمضية المتواجدة فى العالم بالاضافة الى انه من الفواكه التى تضم بعض الفيتامينات بقدر هائل و كبير مثل فيتامين سى و فيتامين أ و فيتامين ب 1 و فيتامين ب 2 بالاضافة الى ان البرتقال من الفواكه التى تضم قدر هائل و كبير من المعادن الاساسية مثل معدن الحديد و معدن الكالسيوم بالاضافة الى حمض الستريك بالاضافة الى ان البرتقال يحتوى على ما يعادل من وزنه ثمانين فى المائة من الماء و عشرة فى المائة من الالياف و خمس فى المائة من المواد المعدنية و الاحماض الغذائية و ما يقارب من ثلاثة فى المائة من السكريات و الفيتامينات و اثنين فى المائة فقط من الدهون من خلال موقعنا المتميز دائما و ابدا اكلات سوغ نتعرف على اهم فوائد البرتقال الصحية و الجمالية .
البرتقال يحتوى على كنز وفير من الفوائد الصحية و الجمالية .
حيث ان للبرتقال علاقة قوية و وتيدة بالدماغ و صحتها حيث ان البرتقال من الفواكه التى تضم قدر هائل و كبير من حمض الفوليك و فيتامين ب 9 و التى تقوم بتقوية و تدعيم و تعزيز الدماغ و نموها و يقوم بحماية الجهاز الحيوى فى صورة جيدة و الحفاظ عليه بالاضافة الى تلك المعادن و الاحماض من الاشياء الهامة و المفيدة للمرأة و صحتها خاصة المرأة الحامل بالاضافة الى ان فاكهة البرتقال من الفواكه التى تقوم بتقليل و منع اصابة الاطفال بالاضطرابات العصبية كما ان البرتقال من الفواكه التى تضم قدر هائل و كبير من المغذيات النباتية و التىتدعى باسم البوليفينول و التى تقوم بتحسين الدماغ و تطويرها فى التعلم و حفظ الاشياء و الذاكرة و ايضا بعض وظائف المخ ، بالاضافة الى ان للبرتقال العديد من الفوائد المتعلقة بالحيوانات المنوية حيث ان البرتقال من الفواكه التى تحتوى على قدر هائل من المواد المضادة للاكسدة و فيتامين سى و هى من الاشياء التى تقوم بالمساعدة فى تسهيل حركة الحيوانات المنوية و ايضا تحسينها مما يساعد فى المحافظة على الخصوبة بالاضافة الى ان البرتقال يضم حمض الفوليك الذى يعد من اهم المغذيات الاساسية التى تقوم بالمحافظة على الحيوانات المنوية من التلف و الضرر بالاضافة الى ان البرتقال يقوم بحماية و وقاية الحيوانات المنوية السليمة من الضرر و التلف الذى يسببه العامل الوراثى مما يعمل على اصابة الاجنة ببعض التشوهات و التخلخلات الخلقية .
كما ان للبرتقال بعض الفوائد الصحية الاخرى
حيث ان البرتقال علاقة كبيرة بمشاكل تساقط الشعر حيث ان مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التى تواجه العديد من الشباب و البنات و الرجال فى مختلف انحاء الدول فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه حيث ان البرتقال يضم قدر هائل و وفير من فيتامين سى و هو من الفيتامينات التى تعمل على تكوين و خلق الكولاجين و هى من المواد التى تعمل على المحافظة على و حماية انسجة الشعر من التلف و الضرر المتعرضة له اثناء و خلال حياتنا اليومية .
