للبصل العديد من الفوائد الصحية و الجماليه لما يحتويه و يضمه من المواد المغذية فالبصل يحتوى على قدر هائل و كبير من الالياف و الاملاح المعدنية كالماغنيسيوم و البوتاسيوم و الكالسيوم و الفوسفور و ايضا يضم قدر هائل و كبير من الفيتامينات كفيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سى كما ان البصل من الخضروات المشهورة و المعروفة منذ قديم الازل و فى مختلف الحضارات القديمة مثل الحضارة المصرية الفرعونية القديمة حيث انه كان يتم استخدامه فى عمليات التحنيط و تم العثور على اكثر من برقيه تضم اسم البصل بالاضافة الى استخدامات البصل المطبخية و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد البصل الصحية و الجمالية .
البصل يحتوى على كنز من الفوائد الصحية و الجمالية
للبصل علاقة وثيقة و كبيرة بالشعر حيث انه يقوم بالمساعدة فى الحفاظ على الشعر و على لونه حيث انه من الامكان ان نقوم بعصر البصل ثم نقوم بوضع عصيره على الشعر حتى يقوم باضفاء الظل النحاسى كما انه يقوم بجعل الشعر اكثر لمعانا كما انه اذا كانت رغبتك هى ان تقوم بالحفاظ على لون شعرك اذا كان لونه الطبيعى يروق لك و يناسبك بالاضافة الى انه من الامكان ان نقوم بخلط البصل ببعض من زيت الخردل ثم نقوم بوضعه على الشعر و تطبيقه ، كما ان للبصل علاقة وتيدة بالاذن حيث انه يقوم بتخفيفي و تقليل الالام التى تصيب الذن و ذلك عن طريق وضع القليل من قطرات البصل التى تم عصره فى الاذن و هو من الاشياء الفعالة و القوية و ذات الفائدة للاشخاص الذين يعانون من الالام الحادة التى تصيب الاذن بالاضافة الى مشكلة صوت طنين الاذن و التى من الممكن علاجها من خلال وضع عصير البصل على قطنة ثم نقوم بوض تلك القطنة داخل الاذن ، كما ان البصل من الخضروات التى تعمل على علاج و حل مشاكل الكحة و ذلك من خلال استخدام مزيج من عصير البصل و العسل و هم من الاشياء التى تقوم بالمساعدة فى حل مشاكل التهابات الحلق و التقليل و التخفيف من الكحة ، بالاضافة الى ان للبصل بعض الفوائد المتعلقة بالكوليسترول الضار حيث انه يقوم بتقليل و الخفض من معدلات الكوليسترول الضار فى جسم الانسان حيث انه قد قامت بعض الدراسات و الفحوصات و الابحاث و التقارير مؤخرا فى جماعة هونج كونج و التى تنص على ان البصل الاحمر يقوم بالمساعدة فى تخفيض و تقليل معدلات الكوليسترول الضار فى جسم الانسان بالاضافة الى انها تنص على ان استخدام ما يقارب من نصف بصلة بصورة يومية يثوم بالمساعدة فى زيادة معدلات الكوليسترول النافع بمعدل قد يصل الى ثلاثين فى المائة .
كما ان للبصل بعض الفوائد الاخرى
حيث ان للبصل علاقة قوية و تيدة بالدماغ و صحتها حيث انه قد قامت بعض الدراسات و الفحوصاات و الابحاث و التى تنص على ان البصل يقوم بالمساعدة فى وقف و الحد من اصابة الدماغ بالتلف و هو من الاشياء التى قد تؤدى الى الاصابة السكتات الدماغية و الجلطات و التى من الممكن ان تؤدى بحياة الانسان و موته كما ان البصل يعد من الخضروات الهامة خاصة فى مجال الصحة العقلية لذلك ينصحنا الاطباء بالمداومة على استخدام و استهلاك البصل بصورة يومية و مستمرة للابتعاد عن المشاكل و الاخطار .
