البصل من اشهر الخضروات فى جميع انحاء العالم من المشرق الى المغرب و من الشمال الى الجنوب فقلما تجد اى دولة لا يوجد بها بصل كما اننا لا نجد اى منزل او اى مطعم خالى من البصل كما ان البصل لديه العديد و العديد من الاستخدامات المطبخية بالاضافة الى انه يمتاز بالعديد من الاستخدامات الغير مطبخية حيث انه يضم قدر هائل و كبير من المواد الغذائية التى تمتاز باهميتها و فائدتها الكبيرة المتعلقة بجسم الانسان و بسلامته و بصحته حيث ان البصل يضم قدر هائل و كبير من الالياف و المواد المعدنية و الاميلاك كالماغنيسيوم و البوتاسيوم و الكالسيوم و الفوسفور بالاضافة الى ان البصل يضم بعض الفيتامينات بصورة واضحة و كبيرة مثل فيتامين أ و فيتامين ب و فيتاميتن سى و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم الفوائد الصحية و الجمالية للبصل .
البصل يضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية و الجمالية
للبصل علاقة و تيدة و وثيقة بالجهاز الهضمى و بصحته و بسلامته حيث ان البصل يقوم بالمساعدة الكبيرة للجهاز الهضمى فى تأديته وظيفته على اكمل وجه بالاضافة الى ان البصل يقوم بعلاج و حل الكثير من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمى حيث ان البصل يقوم بالعمل على هيئة ملين طبيعى للمعدة و الذى يوظفه كعلاج هام لمرض الامساك بالاضافة الى ان البصل واحد من الخضروات التى تضم قدر هائل و كبير جدا من الماء و العديد من المواد القلوية الاخرى مما تجعله يقوم بالعمل على هيئة مدر طبيعى للبول و الذى يمتاز بوقاية الانسان و حمايته من تكون الحصوات و هى من الحالات الخطيرة و التى تتسبب فى العديد من المشاكل و الالم ، بالاضافة الى ان للبصل بعض الفوائد الاخرى المتعلقة بمرض السكرى حيث انه قد قامت بعض الدراسات و الفحوصات و الابحاث و التقارير و التى تنص على ان البصل من الخضروات التى تمتاز بقوتها و فاعليتها فى التحكم فى نسب السكر المتواجدة بالدم نظرا لما يضمه من مواد مغذية و التى تقوم بالتحكم فى معدلات السكر فى دم الانسان بالاضافة الى انها تقوم بتحفيز و تنشيط هرمون الانسولين على ان يتم افرازه و عمله بصورة واضحة و تحثه ايضا على الرفع من معدلات افرازه بالاضافة الى انه يقوم بمساعدة خلايا الانسان على ان تستجيب الى الانسولين بصورة و اضحة و سليمة .
كما ان للبصل بعض الفوائد الجمالية الاخرى
حيث ان للبصل علاقة قوية و تيدة بالشعر و ترققه فكما نعرف جميعا ان مشاكل الشعر من المشاكل التى يعانى منها العديد من الناس فى جميع انحاء العالم كما ان رجال و نساء يعانون من تلك المشكلة العويصة و لكن البصل من احد الخضروات ذات الفائدة و الاهمية لعلاج و حل مشاكل الشعر الخفيف و ذلك لن يتم الا عن طريق القبام بعصر البصل جيدا ثم نقوم بالاضافة اليه نصف ملعقة صغيرة من العسل الابيض بالاضافة الى انه من الامكان ان نضيف اليه بعض من الزيت الاساسى ثم نقوم بوضع هذا المزيج على الرأس كاملة ثم نقوم بتركه ليلة من غير ان نقوم بتغطية رأسنا ثم نقوم بشطفه بالشامبو و الماء فى اليوم التالى فى الصبح الباكر و لابد من ان نستمر فى هذه الطريقة الى ما يقارب 3 مرات فى الاسبوع الواحد للتمتع بنتائج فعالة .
