التهاب المعدة من الاشياء الصعبة التى تواجه العديد من الاشخاص ثم تعرف كيف انها تكون مؤلمة . المعدة التهاب وتهيج والألم حارق. أعراض شديدة تختفي في غضون أيام قليلة.
وينبغي أن تذهب الى الطبيب والذى يوفر أفضل علاج. ومع ذلك، هناك بعض الاقتصادية و الأساليب الفعالة التي من شأنها أن تسفر عن نتائج جيدة. نريد أن نعرف أكثر من ذلك؟
اولا : البقدونس
العلاج القائم على البقدونس هي جدا فعالة ضد مشاكل المعدة. هذه العلاجات التقليدية هي بسيطة وبالتأكيد يستحق المحاولة عندما الانزعاج في أسوأ حالاته.
يجب أن نعرف أن البقدونس يحتوي على الميزات المذهلة التالية:
- مصدر طبيعي، غني بفيتامين A، B، C، E و K
- البقدونس مدر للبول ، وبالتالي مفيد للهضم
- يخفف من حرق آلام في المعدة، والتهاب والغاز . ببساطة يوفر استراحة للجهاز الهضمي بأكمله.
للحصول على أكبر قدر من الفائدة من البقدونس، فإنه من السهل جدا ويجب عليك القيام بما يلي:
- إنشاء عصير مع 150 جرام من البقدونس و 1 لتر ماء
- و يترك لمدة 2 ساعة
- بعد ساعتين كنت تدقيق الماء في زجاجة.و قومى بوضعه فى مكان مظلم. شرب هذا في درجة حرارة الغرفة أثناء النهار. يجب أن يكون الماء الفاتر.
ثانيا : الارز :
الطريقة التقليدية لعلاج التهاب المعدة . ربما كنت قد سمعت أحدهم يتحدث عن هذا من قبل. فهو يقلل من الالتهاب والألم والغاز والضغط غير سارة في المعدة. الماء هو أيضا غنية بالمعادن والفيتامينات.
كيف يتم ذلك؟ الأمر في غاية البساطة. تغلي 1 لتر من الماء وإضافة 150 جرام من الأرز. ندعه يغلي وغربال الأرز.شرب الماء طوال اليوم، ودائما في درجة حرارة الغرفة.
ثالثا :الجزر وعصير الكرفس
الجزر و الكرفس على حد سواء المضادة للالتهابات. أنها تقلل من ألم حارق في البطن، ويقلل من الشعور تورم وغنية بالفيتامينات والمعادن.
إذا كان لديك سابقا التهاب المعدة، تتذكر بالتأكيد فقدان الشهية والغثيان والشعور بالضعف. وهذا العصير الطبيعي منشط.لمن الاستفادة أكثر من ذلك، قم بما يلي:
- استخدام اثنين من الجزر واثنين من سيقان الكرفس
- غسلها جيدا وتشغيلها في الخلاط مع كوب من الماء
- سوف تحصل على عصير الجيدة التي يمكن أن يكون في حالة سكر في الغداء أو العشاء!
رابعا : التفاح و شراب البابونج
وهذا المزيج مفاجأة لك. وهو علاج الطبي الذي يستحق المحاولة إذا كان لديك التهاب المعدة. تريد أن تعرف لماذا؟
- شاى البابونج يهدئ المعدة، ويخفف الحموضة، ويقلل من التهاب المعدة وتشفي من التهاب المعدة
- يسمح أن يتعامل مع أي عدوى
- يساعد ضد هذا الغثيان
- والتفاح مقشر إلى قطع. يمكنك طهي كوب من الماء مع التفاح والبابونج. و يجب أن تكون مسلوقة التفاح لمدة 20 دقيقة على الأقل. عندما الشاي جاهز، وانخفاض الحرارة والسماح لها الوقوف. شرب في الصباح، في درجة حرارة الغرفة.
خامسا :الكمثرى وعصير الزنجبيل
ان تناول الكمثرى والمربى الزنجبيل لذيذ و يستخدم فى الكمال في أي حلوى، لذيذة ومغذية وصحية. بالإضافة إلى الطعم الحلو، وهناك علاج بسيط وفعال لالتهاب المعدة . دعونا شرح:
- من خلال الجمع بين الكمثرى والزنجبيل، ويمكن علاج الالتهاب والألم. ربما كنت أعرف أن الزنجبيل هو المسكنات الطبيعية . ومن النباتات الطبية التي هي قادرة على تخفيف آلام في البطن.
- الكمثرى فاكهة رائعة لتناول الطعام عندما كنت تعاني من التهاب المعدة. أنه يحتوي على الألياف وبالإضافة إلى ذلك يساعد على تقليل الالتهاب .
- لإنشاء هذا ملس بنفس الطريقة كما هو موضح من قبل مع خيارات أخرى. قشر وقسم لمبة في القطع، ووضع هذا الخليط في الماء
-
هذه اهم العلاجات الطبيعية التى تعمل على الحفاظ على المعدة خالية من الالتهابات فاحرصى على تجربتها
