المضادات الحيوية الطبيعية

المضادات الحيوية الطبيعة التى تعمل على الحماية من الاصابة بالامراض المختلفة و التى يجب ان تتناوليها و اليك الان من  اكلات انواع المضادات الحيوية الغذائية الطبيعية و لهذا يجب التعرف عليها و تقديمها الى كافة افراد الاسرة و هذا لانها تعنمل على مكافحة البكتريا و الفطريات التى قد تصيب الجسم 

المضادات الحيوية الطبيعية التى تعمل على حماية الجسم :

اولا : الثوم :

الثوم يحتوى على مادة الاليسين و التى لها تاثير مادة البنسلين و كما ان الثوم يعمل على القضاء على التهابات و الفيرويات المختلفة التى تصيب الجسم و كما انه من المواد المضادة للاكسدة و التى تكافح الشوارد الحرة و هذه التى قد تؤدى الى السرطانان و كما انه يعمل على تقوية المناعة لهذا يجب استخدام الثوم فى العديد من الاكلات و الثوم يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن التى تفيد الجسم 

ثانيا : العسل :

عسل النحل من المعرف انه اقوى المضادات الحيوية الطبيعية و التى تعمل على علاج الجروح و كما انها تعمل على انتقال العدوى الى الافراد و كما انه يستخدم فى المضادات الحيوية المصنعة و هذا لانه مطهر قوى و مضاد للميكروبات و كما انه يوجد به انزيم يعمل تقوية المناعة و كما انه يعمل تنقية الجسم من السموم المختلفة و يعمل على نمو البكتريا 

ثالثا : الجريب فروت :

الجريب فروت يعمل على القضاء على الفيروسات و البكتريا الموجودة بالجسم و كما انه من اهم مضادات الاكسدة و التى تعمل على تقوية المناعة للجسم و كما انه يعمل على تحسين الجهاز الهضمى على الهضم و لهذا  ينصح بتناول الجريب فروت 

رابعا : خل التفاح :

خل التفاح له العديد من الفوائد  التى تعمل على التخلص من البكتريا و الفيروسات التى تصيب الجسم و كما انها تعمل على خفض مستوى الكوليسترول الذ يصيب الجسم و كما انه يحمى من خطر الاصابة بمرض السرطان 

 

 

خامسا : زيت جوز الهند :

زيت جوز الهند يعمل على حماية الجسم من الاصافة بالفطريات و الجراثيم المختلفة و كما انه يحتوى على مضادات الاكسدة القوية و كما انها تعمل على تحسين وظائف الدماغ و تعمل على القضاء على الجروح و تنقية الجلد من الشوائب التى تكون عالقة عليه كما ان له العديد من الفوائد الجمالية التى تخص المراة 

 

 

سادسا : زيوت الاعشاب :

الزيوت العطرية من احد المضادات الحيوية الطبيعية التى يحتاجها الجسم و تعمل على القضاء على العديد من الامراض و كما انها تعمل على منع انتقال العدوى الى الجسم و من هذه انواع الزيوت زيت الزعتر و كما انه يعمل على القضاء على الجراثيم و البكتريا و يعمل على تطهير الجروح المختلفة و يعمل على علاج مشكلة الجهاز التنفسى 

 

 

سابعا : التوابل :

هناك العديد من التوابل التى تعمل كنوع من انواع المضادات الحيوية و منها القرفة و الروزمارى و الفلفل الحار و القرنفل و اليانسوم و الخردل و الشمندر و التى تعتبر من المكونات تالمضادة للاكسدة و كما انها تكون مضادة للجراثيم و الميكروبات المختلفة