طريقه عمل حميه الموزة

وطريقه عمل الحميه الموز :

ويكون غنى جدا بالموز على الالياف والنشا التى تبقى فى الامعاء لفترة طويله جدا فتعطى الاحساس بالشبع والامتلاء وتعطى ذلك بالسعرات الحراريه والتى نقوم باحتياج اليها بشكل تدريجى مما تقوم باحتراق بداخل الجسم ولا تختزن فيه وبالنسبه للنشاء التى يتواجد فى الموز ويقوم باطلاق عليه اسم النشاء والمقام فهو يقوم بطريقه حارقه  ويقوم بتقليل ومن تخزينها فى الجسم  ويقوم بعمليه التمثيل الغذاىئ  وبالنسبه للالياف ونقوم بطرد السموم ونقوم بتعديل من اداء الجهاز الهضمى كما انه سيقوم انه يجعل فى تناول الاكلات بطريقه اقل .

وفوائد الاخرى للموز :

ويكون غنى جدا على الكميه الكبيره من فيتامين ب 6 وفيتامين ج وكميات كبيره وجيده من تلك المعادن والمنجنيز والبوتاسيوم كما انه مرن وهو الاكبر من تلك الاغذيه الاخرى لان نظم الحميات الغذائيه ويعبيها وان متبيعها لا يستطيعون  والتحكم فى تلك الرغبه فى تناول الاكلات ولكن الموز يجعل الاحساس بالشبع مما يقوم بالحد من الرغبه فى تناول الاكلات .

ويكون هو تلك الحال من الاهميه الحميه الغذائيه والاخرى يجب ان نقوم بالمتابعه مع استشاره الطبيب المختص قبل ان نقوم بالتعرف عليها حتى يخبرك وكانت مناسبه لحالتك ام لا حتى نحصل على الافضل ويجب ان نهتم على الافضل ونقوم بعمل ذلك حتى نحصل على الجسم الافضل ونحصل على جسم رشيق جدا ونتالق مع موقع  اكلات