خلطة للتخلص من الكرش

الكرش هو احد الاشباح التى تواجه كل النساء و الفتيات حيث ان الكرش يعطى لمظهرك الشكل الغير جيد ابدا و جرب العديد من النساء العديد من الطرق و الخطوات و الخلطات و الوصفات المختلفة للتخلص من الكرش للأبد و لكن بدون اى جدوى فكيف يمكنك ان تتخلصى من الكرش ؟ هذا مع تعرفيه بنفسك معنا فى موقع  اكلات فهناك احد الطرق السهلة و البسيطة و المهمة جدا للتخلص من الكرش بشكل فعال و للتقليل من محيط الخصر و البطن و للتخلص نهائيا من انتفاخ البطن 

نقدم لك معنا فى موقع  اكلات الوصفة الافضل و الفعالة جدا للتخلص من الكرش و التى لها الدور الفعال فى ازالة الكرش و نحت البطن لتكون بمظهر جميل فهذه الوصفة تحتوى على المكونات الغذائية المهمة جدا لك و تساعد على تحسين الهضم و عملية التمثيل الغذائى فهى لا تحتوى أبدا على اى سعر حرارى 

تلك الوصفة تعرف بماء sassy فهذا الماء الغريب نوعا ما مهم جدا لرجيم البطن و التخلص من الانتفاخ المزعج فى البطن و تساعد على تسهيل عملية الهضم 

1. 2 لتر من الماء 
2. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور 
3. ثمرة خيار مقطعة الى شرائح رقيقة و رفيعة 
4. ثمرة من الليمون و مقطعة الى شرائح رقيقة 
5. 12 ورقة نعناع 

 

 

طريقة التحضير و الاستخدام :

1. قومى بوضع فى الخلاط الكهربائى كل من الماء و الزنجبيل المبشور و الخيار معا 
2. قومى باضافة الليمون الغير مقشر و المقطع الى ما سبق 
3. يتم اضافة النعناع و يتم الخلط جيدا 
4. قومى بوضع الخليط بدون تصفية فى الثلاجة طوال الليل 
5. قومى بتصفيته و تناوليه طوال اليوم منذ الصباح الى نهايته 

جربي تلك الوصفة الرائعة و المتميزة النكهة و التى بها تتخلصى من الكرش و شبحه المزعج و ستحصلى مع موقع  اكلات على رشاقة تدوم و جميلة كما ينصحك موقع  اكلات بتناول ثمان اكواب من الماء يوميا على الاقل لرشاقتك و صحتك و جسمك الممشوق