فى المفال السابق تحدثنا عن النعناع و ذكرنا ان النعناع من النباتات المشهورة و المعروفة من قديم الازل حيث تم ذكر النعناع فى الكثير من الوصفات العلاجة و الطبية التى كتبها الفراعنة و القدماء المصريين كما ان النعاع تتم زراعته فى العديد من الدول و البلاد فى جميع انحاء العالم بالاضافة الى انه يتنوع ما بين ثلاثة عشر نوعا و لا يقتصر على نوع واحد كما يعتقد البعض كما ان النعناع يضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية و الجمالية لما يضمه من مواد غذائية و مواد مضادة للاكسدة لذلك النعناع من النباتات الهامة الى تجعل الانسان يحصل على جسم هادئ و صحى و سليم بعيدا عن اى اضطرابات او مشاكل و فى مقالنا هذا سوف نتحدث عن بعض الفوائد الاخرى المتعلقة بهذا الموضوع و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم الفوائد الاخرى للنعناع الصحية منها و الجمالية .
النعناع يحتوى على كنز كبير و وفير من الفوائد الصحية و الجمالية
للنعناع العديد و العديد من الفوائد المتعلقة بالقئ و الغثيان حيث ان نبات النعناع عندما يمتزج مع الشاى فان هذا المشروب من المشروبات التى تحتوى على خصائص و صفات مضادة للتشنجات و نظرا لذلك فانه من العلاجات الهامة التى تعمل على تقليل تخفيف القئ و الغثيان بالاضافة الى انه من العلاجات التى تستخدم فى حالات دوار البحر على السفن و المراكب بالاضافة الى انه يقوم بتخفيف و تقليل الالم التى تصيب المعدة و الغثيان و التى تتعلق بدوار الحركة و كل هذل نظرا لما يحتويه النعناع من صفات مضادة للالتهابات بصورة كبيرة و واضحة ، بالاضافة الى ان للناع علاقة و تيدة و قوية بالمناعة و بالجهاز المناعى حيث ان النعناع من النباتات الى تحتوى على قدر هائل و كبير من الصفات المضادة للجراثيم و التى تعد اهم الاسباب فى اصابة الانسان بالمرض و العدوى المختلفة على سبيل المثال الحمى و السعال و حالات نزلات البرد بالاضافة الى ان النعناع من النباتات التى تضم فيتامين سى بصورة واضحة و كبيرة جدا بالاضافة الى البوتاسيوم و الكالسيوم و بعض مضادات الاكسدة القوية و التى تقوم بمساعدة الجسم فى القضاء على و محاربة الامراض و ان تقوم باتمام وظيفتها على اكمل وجه كى تقوم بالمحافظة على جسم الانسان من المخاطر و المهالك ، بالاضافة الى ان النعناع من النباتات التى تعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة حيث ان النعناع يحتوى على مادة المينثولاتيد و هى من المواد المضادة للجراثيم و التى تعد من احد الاسلحة التى تقوم بالقضاء على رائحة الفم و الاسنان حيث انها تعمل على محاربة الجراثيم و القضاء عليها و التى تعد اهم الاسباب فى رائحة الفم الكريهة تلك و لكن المنثول يقوم ايضا بالقضاء على تلك الرائحة و اكساب الفم الرائعة الجميلة و الجذابة .
النعناع يحتوى على بعض الفوائد الاخرى
حيث ان النعناع من النباتا التى تعمل على تخفيف و تقليل الاجهاد حيث ان العديد من المسكنات الطبيعية كالمنثول و التى تقوم بتقليل و تخفيف الضغط النفسى الواقع على الانسان كما ان تلك المادة من المواد المضادة للالتهاب التى تقوم بتخفيف و التقليل من معدلات ضغط الدم و درجة حرارة جسم الانسان مما يعطيك الاحساس بالراحة و الاسترخاء لذلك ينصحنا الاطباء بالمداومة على تناول و استخدام النعناع .
