المانجو و فوائدها للبشرة و الشعر

ان المانجو لها فوائد رائعة و مميزة للصحة و كما انها ايضا تحتوى على العديد من الخصائص المهمة التى تكون للبشرة و الشعر و هيا بنا الان نتعرف على المزيد من الفوائد المهمة التى توجد بالمانجو و التى تعمل على الاهتمام بالصحة و هذا لانها تحتوى على فيتامين سى و كما انها تحتوى على فيتامين E و كما انه يحتوى على النحاس و تحتوى ايضا على السيلينيوم 

فوائد المانجو للبشرة :

اولا : علاج البثور و الرؤوس السوداء :

ان المانجة تحتوى على العديد من الخصائص التى تميزها و التى تعمل على التخلص من الرؤوس السوداء و قومى بخلط المانجو مع معلقة من اللبن المجفف و ضيفى اليعا العسل و قلبى المكونات جيدا معا حتى تمتزج و قومى باستخدام الخليط على الاماكن المصابة بالرؤوس السوداء مع التدليك و التى تعمل على ازالة الجلد الميت و بالتالى تعمل على التخلص من الرؤوس السوداء 

ثانيا : المانجو للوقاية ضد الشيخوخة 

ان المانجو تحتوى على العديد من المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على الحماية من الجذور الحرة التى تتسبب فى شيخوخة البشرة المبكرة و كما انها تعمل على الحماية من السرطان الذى يصيب البشرة و كما انه يحتوى على فيتامين سى و الذى يعمل على ترطيب البشرة و تغذيتها بالشكل الجيد و كما انه يعمل على علاج حب الشباب و كما انه يعمل على انتاج الكولاجين المهم للبشرة و قومى بخلط المانجو مع البيض ( بياض البيض ) و الذى يعمل على الحفاظ على البشرة شابة و قمى بوضع الخليط على البشرة و اتركيه لمدة لا تقل عن النصف ساعة و قومى بشطف الشعر بالماء البارد 

ثالثا : العمل على تحسين البشرة :

ان المانجو يحتوى على فيتامين ا و الذى يحتوى على المكونات التى تعمل على حماية الجلد من المؤثرات الخارجية التى تؤثر على صحة البشرة و قومى بخلط المانجو مع حليب الكريم و قومى بخلط المكونات جيدا و قومى بوضعه على البشرة و اتركيه على البشرة لمدة لا تقل عن النصف ساعة و قومى بعدها بغسل البشرة بالماء الفاتر و قومى بتركرار الوصفة 3 مرات خلال الاسبوع و التى تعمل على حماية البشرة 

فوائد المانجو للشعر :

اولا : ترطيب الشعر :

ان المانجو تعمل على ترطيب الشعر جيدا و قومى بخلط معلقتين من المانجو و قومى باضافة اليها معلقة من الزبادى و قومى باضافة 2 من صفار البيض اليها و قلبى المكونات جيدا معا و قومى بوضع الخليط على الشعر و اتركيه لمدة لا تقل عن النصف ساعة و بعدها قومى بشطف الشعر بالماء و الشامبو 

ثانيا : التخلص من قشرة الراس :

المانجو مهم للتخلص من قشر الشعر و هذا لانه يحتوى على فيتامين ا و الذى يعمل على التخلص من القشرة بشكل فعال و يعمل ايضا على تحسين الدورة الدموية لفروة الراس و قومى بخلط المانجو المهروسة مه كوب من زيت الزيتون و قومى بخلط المكونات جيدا معا و قومى بوضعها على فروة الراس مع التدليك و قومى بتركه لمدة لا تقل عن الساعة و قومى بشطف الشعر بالماء الدافئ و اشامبو 

ثالثا :تطويل الشعر :

ان المانجو تعمل على تطويل الشعر و قومى باستخدام زيت بذور المانجو و الذى يعمل على تطويل الشعر و هذا لانه يحتوى على العديد من الاحماض الدهنية و الفيتامينات و المعادن و لهذا فانه يحتوى على خصائص للترطيب و قومى بخلط زيت بذور المانجو مع زيت جوز الهند و زيت السمسم و زيت الخردل و قومى بدهان الشعر به يوميا و الذى يعمل على تطويل الشعر بشكل جيد