ويجب ان نتعرف على تلك المشروب التى يساعد على سد الشهيه ونقوم بتناول تلك المشروبات التى تساعد على القدره السحريه والفعاله التى تقوم بسد شهيه وحرق الدهون وخصوصا فى مناطق البطن حتى نتخلص من الدهون ونتخلص من اى مناطق بها سموم فى الجسم لكى نحصل على جسم افضل .
وخصوصا وانها يجب ان نتعرف على تلك العناصر ما ان اجتمعت مع بعضهاا حتى ادت تلك المفعول الرائع .
ويجب ان نتعرف على تلك المشروب السحرى سهل ويمكن ان نقوم باعداده وتحضيره فى البيت من تلك العناصر التى تتواجد فى المبطخ ومن شان ان نقوم بسد الشهيه والتى تقوم بمساعد على حرق الدهون فى تلك المناطق البطن ويجب ان نتعرف على افضل المكونات التى تساعد على سد الشهيه .
ولكى نحتاج الى المكونات والمقادير :
1- ملعقه كبيره وزنجبيل المطحون .
2- ثمره من الموز .
3- ثلج .
4- 1/2 كاس من السبانخ .
5- ملعقتين كبيرتين من الحبوب البذور الكتان .
6- كاس من التوت الطازج او المجمد .
طريقة التحضير :
ويجب ان نقوم بمزج المقادير مع بعضها فى الخلاط ويجب ان نقوم بتناول تلك المشروب المنعش والافضل واللذيذ فى وقت الصباح على الريق ويكون بديل لوجبه الفطور وحتى نحصل على شد البطن وملحوظه فى حجم البطن بعد اسبوع واحد حتى نقوم بتناول تلك المشروب بطريقة منتظمه وطريقة مستمره ودائمه ويجب ان نتعرف على اجمل واحلى الوصفات التى تساعد على ذلك حتى نتالق بجمال الجسم .
