حب الرشاد وفوائده

نبات حب الرشاد من النباتات التى تتميز بالكثير من الخصائص الصحية والعلاجية وذلك بفضل إحتواءها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات والبروتينات والمعادن والألياف الغذائية وغيرها من العناصر التى تعمل على الحفاظ على المستوى العام للصحة وتعمل على وقاية جسم الإنسان من الكثير من الأمراض الخطيرة ونذكر فى  اكلات أن أجزاء نبات حب الرشاد مفيدة وخاصة أوراقه وبذوره التى أوصى بها رسولنا الكريم

ومن خلال السطور التالية نذكر فى  اكلات أهم الفوائد الصحية التى يمنحها حب الرشاد للجسم وهى كالآتى:

• حب الرشاد وحماية القلب والأوعية الدموية:

هناك الكثير من الدراسات التى أجريت على حب الرشاد والتى توصلت إلى قدرته على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بالجسم وذلك بفضل إحتواءه على نسبة عالية من فيتامين “C” وهذا ما جاء متطابقا مع دراسة نشرت بمجلة كلية التغذية الأمريكية عام 2004 والتى توصلت نتائجها إلى أن الأشخاص الذين يتناولون حب الرشاد بشكل منتظم حدث لديهم إنخفاض فى نسبة بروتين سى التفاعلى للبلازما وهو البروتين المعروف بدوره فى حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب وهو الأمر الذى جعل الخبراء ينصحون بضرورة تناول حب الرشاد بشكل يومى وهو الأمر الذى جعل حب الرشاد من المغذيات التى تعمل على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والقلب كما تستخدم بذور حب الرشاد فى إدرار البول الأمر الذى جعلها فعالة فى خفض مستوى ضغط الدم وبالتالى المساهمة فى علاج مشاكل إرتفاع ضغط الدم بالجسم

• حب الرشاد والوقاية من السرطان:

نذكر فى اكلات أيضا أن بذور هذا النبات تحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة ومجموعة من فيتامين “A, E” حيث تعمل تلك العناصر جميعها على حماية خلايا الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة وهو الأمر الذى يعمل بالتبعية إلى وقاية الجسم من الخلايا السرطانية الضارة

• حب الرشاد والتخسيس:

الكثير من الدراسات وجدت أن حب الرشاد من المغذيات الهامة التى تساعد فى إنقاص الوزن وحرق كمية الدهون المتراكمة داخل الجسم والحصول على القوام الممشوق بأقل وقت وجهد وهو الأمر الذى يحافظ على صحة الإنسان ويحميه من الكثير من الأمراض التى يمكن أن تتسبب بها السمنة ومن الوصفات الفعالة فى هذا الشأن هى عن طريق إضافة ملعقة من زريعة الكتان وملعقة من حب الرشاد إلى آخرى من عيدان القرفة وغسل المكونات بشكل جيد وتركها بعض الوقت ثم إضافة لها كوب من الماء المغلى ثم تصفيه المشروب وتناول كوب منه قبل تناول وجبات الطعام الرئيسية بمدة لا تقل عن 20 دقيقة

• حب الرشاد والحفاظ على صحة الأطفال:

نذكر فى اكلات أن لحب الرشاد فائدة كبيرة فى الحفاظ على صحة الأطفال حيث أنه يعمل على وقايتهم من الكثير من الأمراض وخاصة مشاكل الكحة والبرد والزكام وكذلك أمراض الصدر وذلك عن طريق خلط بعض من بودرة حب الرشاد مع كمية مناسبة من العسل كما يعمل حب الرشاد أيضا على سرعة شفاء الكسور التى يتعرض لها الأطفال وكذلك علاج آلام المعدة كالمغص وغيرها كما يعمل حب الرشاد على التخفيف من كثرة البكاء وعلاج فقدان الشهية عند الأطفال والعمل على تسكين الالام التى تحدث عند التسنين ولكن نحذر من تناول الأطفال الذين يعانون من الإمساك لحب الرشاد حيث أنه يزيد من مشاكل الإمساك

• حب الرشاد والصحة الجنسية:

رسولنا الكريم قد نصحنا بتناول تلك العشبة القوية والصحية للجسم حيث أنها مناسبة لكافة الأعمار وخاصة للرجال حيث يحتوى حب الرشاد على الكثير من المواد التى تعمل بمثابة منشاطات جنسية طبيعية والتى تزيد من قدرة الرجال الجنسية اثناء الجماع كما ننوه فى اكلات أن حب الرشاد يعتبر أحد الأعشاب الطبيعية التى تدخل فى صناعة الفياجرا الاصلية والتى تباع بمئات الدولارت لكبار الشخصيات