ويكون الليمون من اجمل واحلى الفوائد المتميزة جدا والصحية جدا والتى تكون متعددة والتى تكون غنية جدا على الكثير من تلك العناصر من اجمل الفيتامينات والمعادن ومن تلك اجمل العناصر التى تكون متوفرة فى الليمون وتكون غنية جدا على فيتامين C والتى تعد من اكبر تلك العناصر المضادة للاكسدة والتى تقوم على مساعدة فى اعادة النضارة والحيوية وتعطى البشرة النضارة الاجمل وتقوم على محاربة اى اار شيخوخة ظاهرة على الوجة وباكرة على البشرة حتى تقوم على مساعدة فى التخلص والتغلب على علاج مشاكل التى تواجدة الشعر كقشر الراس وتساقط الشعر وتقوم على عمل تعديل املعدل التمثيلى فى العناصر الغذائية والحرق الدهون والتخلص من الدهون الزائدة .
ويجب ان نتعرف على تلك الفوائد الجمالية والصحية وفى تناول ماء الليمون .
والفوائد ماء الليمون لنضارة الوجة وجمال البشرة :
وتكون ماء الليمون من اجمل المشروبات التى تكون صحية جدا والتى تكون غنية جدا بافضل المضادرة الاكسدة والتى تقوم بمساعدة على التغير فى تلف البشرة وفى التخلص من البقع الداكنة ونقوم بالتخلص من التجاعيد ومن التجاعيد والخطوط الدقيقة ويجب ان نقوم بعمل فى تناول وفى وقت الصباح نقوم بمحاربة اى اثار شيخوخة باركة ونقوم بنقاء الجسم من اى سموم التى تكون هى سبب مشاكل الوجة والمختلفة ومنها حبوب الشباب والرؤوس السوداء .
وتلك الفوائد والماء الليمون الصحى والحيوية للشعر :
ويقوم الليمون على مساعدة العناية وصحة الشعر من انة يعطى التقوية فى بصيلات الشعر والجذور نفسها وكما انة يقوم بعمل على تعزز نمو الشعر بشكل طبيعى ويجب ان نقوم باستعمالة وتكون كعلاج فعال جدا من التخلص من قشرة الراس وجفاف الراس وان كنا يعانى الكثير من الشعر الدهنى فنقوم على مساعدة ماء الليمون وعلى التخلص من تلك المشاكل حتى نقوم بعمل على تعديل الافرازت الدهنية حتى نقوم بعمل على التخلص من مشاكل تساقط الشعر بشكل افضل وسريع .
وفوائد ماء الليمون وخسارة الوزن الزائد :
وتقوم بعمل ماء الليمون على نقاء الجسم من اى سموم وخصوصا الكبد حتى تقوم على مساعدة فى تقليل الوزن وتقوية الجهاز من المناعة ويقوم على سهولة حركة الامعاء وتعديل عملية الهضم وتعطى الجسم الطاقة الافضل عند تناول فى الصباح وعلى معدة فارغة .
ويجب ان نتعرف على طريقة عمل تحضير ماء الليمون :
ويجب ان نقوم بمزج كاس من الماء الدافىء او الماء الفاتر مع تحضير عصير ليمونة واحدة ونقوم بتناولة فى الصباح حتى نقوم باضافة ملعقة كبيرة من العسل وتعديل مذاق وتعزيزة فوائدة التى تكون غذائية .
ويجب ان نقوم بتجهيز الماء الليمون فى خسارة الوزن :
ويجب ان نقوم بتجهيز اثنين من اللتر من الماء مع قطع ليمونة واحدة مع ملعقة صغيرة من الشرائح الزنجبيل الطازج وقطع الخيار المتوسطة الحجم الصغير ويجب ان نقوم باضافة اوراق النعناع الطازجة .
ويجب ان نقوم بالعناية علىى المزيج الناتج فى الزجاج التى يفضل ان يكون مغلق ويجب ان نقوم بترك فى فترة الليل ويجب ان نقوم بتناول المزيج الناج على مداء اليوم فى نقاء الجسم من السموم وتعديل معدلات الايض وخسارة الوزن الزائد .
