ولكل سيدة تحب ان تتخلص من الوزن الزائد يجب ان نتعرف على افضل واحلى الخلطات التى تساعد على تقليل الوزن ويجب ان نقوم بالتعرف على ازالة الدهون المتراكمة وكثير من الدراسات التى اكدت ان يجب ان نتعرف على افضل الخلطات التى تكون مختلفة حتى نقوم على تحضير الشاى الاعشاب بالطرق المختلفة وهى :
1- شاى الليمون والعسل :
المقادير :
يجب ان نتعرف على افضل الخلطات والمقادير بطريقة تالية وهى :
1- نصف ملعقة صغيرة من السكر ونقوم باختيار .
2- كوب واحد من المياة .
3- ملعقة واحدة صغيرة من العصير الليمون الطازج .
4- ملعقة واحدة من العسل .
طريقة التحضير :
1- ويجب ان نقوم بتحضير قدر مناسب الحجم ويجب ان نقوم باضافة المياة وحتى نقوم بتركة فى الميكرويف .
2- ويجب ان نقوم باضافة كمية من العسل .
3- ويجب ان نقوم باضافة الققدح بعد فترة من الوقت ويفضل دقيقتين .
4- ويجب ان نقوم باضافة اللميون ويجب ان نقوم بخلط الشاى بطريقة جيدا حتى نقوم باضافة المقادير مع اضافة المقادير مع بعضها .
5- ويجب ان نقوم باضافة شرب الشاى الدافىء .
2- شاى الليمون بالزنجبيل :
المقادير :
1- ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل المفروم .
2- نصف كوب ملعقة صغيرة من العسل .
3- كوبين من المياة .
4- ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل المفروم .
5- ملعقة واحد صغيرة من اوراق الشاى .
طريقة التحضير :
1- ويجب ان نقوم بتحضير المياة فى الاناء .
2- ويجب ان نتعرف الى وصول درجة الغليان ويجب ان نقوم باضافة الزنجبيل المفروم .
3- ويجب ان نقوم باضافة عصير الليمون والعسل .
4- ويجب ان نقوم بتقديم المشروب حتى يكون دافىء ونقدم ونقوم بتناول المشروب حتى نحصل على الوزن الافضل ونقوم على ازلة الدهون المتراكمة .
