قشر الليمون من القشور التى تضم مجموعة كبيرة من الفيتامينات الاساسية التى يحتاجها الجسم بالاضافة الى بعض المعادن الهامة و الالياف كالكالسيوم و البوتاسيوم كما انه يحتوى على فيتامين سى و الذى يمتاز بالعديد من فوائده و لكن معظم الاشخاص يجهلون تلك الفوائد و التراكيب الهامة المتواجدة بقشور الليمون و التى تعمل على اعطاء الجسم الراحة و الامان و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم الفوائد التى من الممكن ان نحصل عليها بواسطة قشور الليمون .
قشر الليمون و القلب و الكوليسترول
قشر الليمون من الاغذية و الاطعمة التى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الجسم و التى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم و الذى يؤول الى المحافظة على صحة القلب و تدعيمه و جعله اكثر قوة و حيوية كما ان قشر الليمون يحتوى على درجات عالية من مركبات الفلافونويد و البوليفينول و التى تعمل بورة مضادة للاكسدة و الالتهابات و التى تكون متواجدة بكثرة و قوة فى قشر الليمون ، كما ان قشر الليمون من الاغذية التى تقوم بالمساعدة فى الحفاظ على صحة القلب و تدعيمة حيث انه يحتوى على عنصر البوتاسيوم بصورة كبيرة و عالية جدا و الذى يقوم بالحفاظ على مستوى ضغط الدم فى الجسم كما ان قشر الليمون يعمل على تقوية القلب و تدعيمة له هو و الاوعية الدموية كما ان البوتاسيوم يقوم بالمساعدة على العلاج من نوبات و ازمات القلب المتكررة و بعض امراض السكرى من النوع الاول و من النوع الثانى .
قشر الليمون و تطهير الجسم
قشر الليمون من الاغذية التى تمتاز بحصولها على قدر كبير و هائل من حمض الستريك و الذى يعد من الاحماض الهامة على وجه الخصوص حيث انه يقوم بالمساعدة على التستر على تعويض نقص فيتامين سى بالجسم كما انه يقوم بمواجهة و منع العديد من المشكلات الصحية التى من الممكن ان تواجه الانسان اهمها نزيف اللثة و التهابها ، كما ان لقشر البرتقال وظيفة اخرى فى تطهير و تعقيم الجسم حيث ان قشر الليمون من القشور التى تحتوى على بعض المواد الهامة اهمها البيوفلافونويدس الحمضيات و التى تعمل على مساعدة الجسم فى القضاء على العناصر و المواد السامة المتواجدة فى الجسم بصورة كبيرة كما ان لقشر الليمون بعض الوظائف المكابحة للسرطان حيث انه يتم استخدامها فى الحماية من السرطانات و علاجها حيث انه يضم مادة الليمونين و التى تقوم بالمساعدة فى منع ظهور الخلايا السرطانية و القضاء عليها نهائيا مما يجعل الجسم ينعم بصحة هادئة بعيدا عن الامراض الخطيرة .
قشر الليمون و الوزن و البشرة
الكثير من الناس حول العالم يشتكون من الوزن الزائد و السمنة المفرطة واللذين يجهلون الفائدة العظيمة لقشر الليمون فى المساعدة على فقدان الوزن و انقاصه حيث ان قشلر الليمون يعمل على خسارتك للعديد من الوزن خلال فترة ليست بالطويلة حيث انه يحتوى و يضم و يشمل بعض المواد و المركبات و المكونات اهمها مكبات البكتين و التى تعد من المركبات الشائعة على مستوى العالم و التى تعد من المركبات المسئولة عن فقدان الجسم للوزن و التى تعمل على تحفيز تلك العملية ، بالاضافة الى بعض فوائد قشر الليمون بالنسبة للبشرة مما يجعل الاطباء ينصحون الناس بالمداومة على استخدام قشر الليمون و عدم التجاهل عنه لانه نعمة من الله لابد من الشعور بها كى ننعم بصحة هادئة .
