مع دخول فصل الشتاء يكون لليمون دور رائع و مميز جدا للصحة و للجسم
مع اكلات تعلمى افضل الفوائد الرائعة و المميزة جدا لليمون فهناك الفوائد الجمة لليمون من الفوائد الصحية و الفوائد الجمالية المختلفة و هذه الفوائد تتنوع فى العديد من الفوائد نقدمها لك لتتعرفى عليها بنفسك :
أولاً : الليمون و الجهاز البولى :
- يساعد الليمون على تطهير الجهاز البولي
- يساعد الليمون على فقدان الوزن بشكل فعال جدا
- الليمون مدر للبول
- الليمون يساعد على الالتخلص من السموم المختلفة المتراكمة فى الجسم و بالتالى التخلص من الوزن الزائد
ثانياُ : الليمون و جهاز المناعة :
- الليمون يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين C و المهم جدا لتقوية جهاز المناعة
- الليمون يساعد على التخلص من الالتهابات بصورة جيدة
ثالثاً : الليمون يساعد على ترطيب الجسم :
- الليمون افضل المكونات الطبيعية التى تعمل على ترطيب الجسم بافضل ما يمكن و الحصول على الجسم الناعم و الملمس الرائع الحريري
رابعاً : الليمون لسهولة الهضم :
- عصير الليمون يساعد على الهضم بشكل سريع و سهل جدا
- عصير الليمون مهم جدا للجهاز الهضمى و التخلص من مشاكله المختلفة فهو مهم فى حالتى الامساك و انتفاخ البطن
خامساً : الليمون يعمل على التئام الجراح :
- الليمون غنى جدا ب فيتامين C و هذا بدوره يعمل على التخلص من الهالات السوداء تحت العين
- الليمون يساعد على التخلص من علامات التقدم فى العمر المبكرة و التقليل من التجاعيد
- الليمون مهم جدا لبشرتك فهو قادر على التخلص من الندوب وحب الشباب و الخلايا الميتة بالبشرة
سادساً : الليمون يساعد على التخلص من الالتهابات :
- الليمون يحتوى على عنصر فيتامين ك و المهم جدا للتخلص من الالتهابات و تسكينها
سابعاً : تجديد النفس :
- عصير الليمون يساعد بشكل كبير على التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة
- تناولى كوبا من عصير الليمون يوميا لرائحة فم مميزة و لكن احذرى من الليمون على اسنانك فاغسلى اسنانك جيدا بعد الليمون حيث ان الليمون يعمل على تآكل مينا الأسنان
ثامناً : الليمون يعمل على تنشيط الدماغ :
- الليمون يحتوى على عنصر البوتاسيوم
- لليمون وظائفه الرائعة لتنشيط الدماغ و تقوية الذاكرة و تنشيط الفكر و اعادة الحيوية
موقع اكلات ينصحك بالليمون فبالاضافة الى فوائده هناك فائدة مهمة جدا لليمون حيث التخلص من التوتر و القلق بشكل كبير جدا
