ان الليمون مضاد للجراثيم و يحتوى على الخصائص المضادة للفيروسات و يمكن أن يعزز جهاز المناعةو كما انه مفيد لمكافحة العدوى بسبب وجود مستويات عالية من فيتامين C و البيوفلافونويدس و حمض الستريك و الكالسيوم و المغنيسيوم و البكتين و الليمونين و التى فعالة جدا و مفيدة للصحة و كما ان عصير الليمون الدافئ مصدر للطاقة و يعمل على توازن مستوى PH في الجسم
خصائص الليمون:
1 - يساعد على خفض الحمى:
عصير الليمون يمكن أن يساعد الجسم على التخلص من العرق وهو ما سيخفض أيضا درجة حرارة الجسم.
2 - المساعدة في تحسين مزاجك:
الليمون يمكن أن تقلل من أعراض الاكتئاب و المساعدة على تعديل المزاج و أيضا زيادة مستويات الطاقة.
3 - المساعدة على التنفس :
الليمون يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الربو على التنفس بشكل أفضل و يساعد أيضا على التخلص الشعب الهوائية.
4 - المساعدة في تخفيف أعراض التهاب المفاصل:
الليمون يمكن ان يعمل على التخلص من السموم و البكتيريا من الجسم. و يعمل على خفض مستوى السموم في الجسم يمكن أن تساعد في الحد من التهاب في المفاصل.
5 - منع تشكيل حصوات الكلى:
الليمون يعمل على تحفيز إنتاج السترات و التى تعتبر مادة كيميائية و هذا هو عنصر أساسي في منع تكوين حصوات الكلى.
6 - مطهر موضعي.
استخدام عصير الليمون الطازج على الجروح يعمل على تطهيرها و كما انه يعمل على الوقاية من تفاقم المشكلات التى من الممكن ان تصيب الجروح
7 - التخلص من حب الشباب :
الليمون هو عامل مهم ويعمل على التطهير الطبيعي للبشرة و مضادة للبكتيريا
8 - الحفاظ على صحة الجلد :
الليمون يحتوى على حمض الستريك في الليمون يساعد على مسح لون البشرة.
9 - مفيدة للبشرة الدهنية:
الليمون يعمل على إزالة الدهون من الوجه و الجسم، وكذلك منع إنتاج الدهون الزائدة.
10 - تعزز الأظافر:
مزيج من الليمون مع زيت الزيتون يمكن أن تساعد في تعزيز الأظافر.
11 - طارد الحشرات الطبيعي:
يعمل على الحفاظ على منزلك مع النمل و الذباب
12 - المساعدة على تجديد و تقليل علامات الشيخوخة:
البيوفلافونويدس يعمل على الحد من الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف الجلد و تسبب الشيخوخة.
13 - لتخفيف الصداع :
ان مزيج من الشاي الأخضر و عصير الليمون يمكن أن تكون فعالة لعلاج و تخفيف الألم.
14 - الحفاظ على صحة الفم :
الليمون فعال في علاج العدوى و النزيف الذى يصيب الفم و يمكن ان يعمل على تخفيف آلام الأسنان.
15 - علاج رائحة الفم الكريهة:
ان الليمون يحتوى على حامض الستريك و الذى يمكن ان يعمل على تحقيق التوازن بين مستوى PH في الجسم.و هذا يساعد أيضا قتل البكتيريا الموجودة في الفم.
16 - التبييض الطبيعي للأسنان:
ان مزيج من عصير الليمون مع مزيج من صودا الخبز. هذا هو مركب طبيعي لتبييض الأسنان.
17 - التخلص من قشرة الجلد :
ان فرك الليمون مباشرة على الجلد يمكن ان يعمل على إزالة الجلد الميت من الوجه.
18 - ازالة السموم:
ان الليمون يعمل على المساعدة على التخلص من السموم التى توجد بالجسم و كما انه يعمل على تنظيف الكلى من السموم التى توجد بها
19 - منع العدوى:
الليمون يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا التي يمكن أن تساعد في علاج و منع العدوى.
يجب عليك الحرص على تناول الليمون التى تعمل على الحفاظ على الصحة و التى قدمناها اليك اليوم من خلىل موقعك اكلات و الذى يعمل على الاهتمام بالصحة بشكل جيد فكونى معنا دائما و تعرفى على اهم المقالات التى تفيدك و تفيد اسرتك و تعمل على التخلص من الكثير من المشكلات الصحية فكونى معنا
