الليمون يضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية و الجمالية حيث ان الليمون يضم قدر هائل و كبير من الاحماض الرئيسية و المعادن الاساسية بالاضافة الى الكثير و الكثير من الفيتامينات المتعددة و المتنوعة بالاضافة الى ان الليمون من اكثر النباتات الحامضية انتشارت فى مختلف الدول و فى مختلف انحاء العلم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه فقلما تجد منزل او مطعم خالى من الليمون نظرا لاستخداماته و استعمالاته العديدة و المتنوعة و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد الليمون الصحية و الجمالية .
الليمون يضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية و الجمالية .
حيث ان الليمون من النباتات التى تجمعها علاقة قوية و وثيقة و وتيدة بالهضم و الامساك حيث ان الليمون من النباتات التى تقوم بحل مشاكل و علاج المشكلات التى تتعلق بالامساك و بعسر الهضم و ذلك من خلال وضع القليل من قطرات الليمون الى طبق السلطة اليومى و هو من الاشياء التى تقوم بالمساعدة فى اتمام عملية الهضم بصورة افضل و احسن ، كما ان الليمون من النباتات التى تساعد فى تقليل الوزن و التخسيس و علاج مشاكل السمنة حيث ان مشاكل السمنة من النمشاكل التى تواجه العديد من الناس فى مختلف الاشكال و الاعمار الصغير منهم و الكبير الفتاة منهم و الشاب فى مختلف الدول و فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه و ذلك من خلال وضع الليمون مع الماء الفاتر ثم نقوم بتناول ما يقارب من نصف لتر بصورة يومية و هو من الاشياء التى تقوم بالمساعدة فى حرق الدهون و محوها بصورة جيدة و فعالة نظرا لان الليمون من النباتات التى تقوم بالمساعدة الكبرى للجسم كى تقوم بتأهيله الى فقدان الوزن و خسارتهحيث ان ماء الليمون الذى تقوم بتناوله بصورة يومية بجانب التمارين الرياضية من الاشياء التى تقوم بمساعدتك فى خسارة العديد و العديد من الوزن باقل تعب او مجهود اقل من الموجود الذى سوف تقوم ب هاو تبذله من غير ان تتناول ماء الليمون بصورة ملحوظة ، بالاضافة الى ان الليمون يقوم بالحماية و الوقاية من امراض السرطان حيث ان الليمون من النباتات التى تضم قدر هائل و كبير من مادة الايروسترن و مادة الهيستوبردين و الفلافونويد و هم من المواد التى تقوم بمساعدة الجسم فى حمايه و وقويته من الاصابة بامراض السرطان الكثيرة و المتنوعة و المتعددة بالاضافة الى ان الليمون يضم فيتامين ج بقدر هائل و كبير و هى من الاشياء التى تقوم بتحفيز و حث مادة الفلافونويد كى تقوم بمواجهة و محاربة و مكابحة و التصدى الى الخلايا السرطانية بالاضافة الى انها تقوم بحماية و وقاية الجسم من الاصابة بها و ذلك من خلال حث و تحفيز الجلوتاثيون المتواجد بجسم الانسان و الذى يعد من الانزيمات المسئولة عن طرد الاورام الى خارج الجسم و ازالتها و محوها هى و المواد السامة ايضا .
كما ان لليمون بعض الفوائد الاخرى الهامة
حيث ان الليمون من النباتات التى تقوم بتقليل خطر الاصابة بالسكتات الدماغية حيث انه قد قامت بعض الابحاث و الدراسات و الفحوصات التى اقيمت فى جامعة القلب الامريكية و التى تنص على ان استخدام الليمون و تناوله يقوم بتقليل خطر الاصابة بالسكتات الدماغية خاصة لدى النساء .
