الليمون و فوائده الرائعة

ان الليمون من الفواكه الحامضية و التى تستخدم باشكال عديدة و ان الليمون يحتوى على الكثير من الفوائد المهمة للصحة و هذا لانها تحتوى على المركبات التى توجد بها و التى تكون مهمة للصحة و الان نتعرف على المزيد من الفوائد لليمون و التى تجعلك تحرصى على تناوله من خلال التالى 

فوائد الليمون للصحة :

اولا : الليمون للمعدة :

ان الليمون يحتوى على العديد من المكونات التى تعمل على المساعدة على الهضم بالشكل الجيد و من الممكن ان يتم تناوله ساخنا و هذا يعمل على التخلص من اعراض الغثيان و الشعور بالام المعدة و التخلص ايضا من الانتفاخ و كما انه يعمل على الشعور بالراحة فى البطن و كما انه يعمل على الاخراج و تنظيمه من المعدة بالشكل الجيد و كما انه يعمل على تنقية الدم بالشكل الطبيعى و كما انه يعمل على تنشيط الكبد بالطريقة الطبيعية ايضا و يساعد الكبد على انتاج الصفراء و كما انه يعمل على التخلص من الامساك 

ان الليمون يعمل على التخلص من الغازات التى تصيب المعدة و هذا لانه يحتوى على حمض الماليك و يعمل على مقاومة الانزيمات السلبية التى تصيب الامعاء و التى تسبب حدوث الغازات و كما انه يعمل على التخلص من مشكلات عسر الهضم و التخلص من مشكلات اضطرابات المعدة 

ثانيا : الليمون للبشرة :

ان الليمون من المكونات المهمة جدا للبشرة و هذا لانها تحتوى على فيتامين ج و الذى يعمل على انتاج مادة الكولاجين التى تفيد البشرة بشكل كبير و كما انه يساعد على التخلص من حب الشباب و البثور المختلفة التى تظهر على البشرة و هذا لانه يحتوى على حامض الساتريك 

ان الليمون يفيد البشرة و هذا لانه يحتوى على مضادات الاكسدة المختلفة التى تعمل على تطهير البشرة بالشكل الجيد و كما ان الليمون يدخل فى العديد الوصفات التى تفيد البشرة و منها التفتيح الطبيعى للبشرة  و كما انه يستخدم فى علاج تشققات القدمين و هذا من خلال خلط الماء الدافئ مع الليمون و كوب من اللبن و القرفة و قومى بنقع القدمين بها و ستلاحظين الفرق 

ثالثا : الليمون للشعر :

ان الليمون مهم جدا لصحة الشعر و الذى يعمل على الوقاية من تساقط الشعر بشكل كبير و كما انه يعمل على تقوية جذور الشعر و كما انه يزيد من كثافة الشعر و يعمل على الترطيب الطبيعى للشعر و كما يجب ايضا استخدامه لانه يعمل على التقوية لجذور الشعر و هذا لان الليمون يحتوى على فيتامين ج المهم لصحة الشعر و الحفاظ عليه من التعرض الى العديد من المشكلات التى من الممكن ان تصيب الشعر 

رابعا : فوائد الليمون للاسنان :

ان الليمون يعمل على الحفاظ على الاسنان و العمل على الاهتمام بها و كما انه يعمل على التخلص من الالام التى تصيب الاسنان و كما انها تعمل على ايقاف النزيف الذى يصيب اللثة و كما انه يعمل على تبييض الاسنان بالشكل الطبيعى و هذا من خلال استخدامه كنوع من المضمضة التى تعمل على التخلص من الالام للاسنان