ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » فوائد الكيوي الصحية

فوائد الكيوي الصحية

الكيوى من الفواكه المميزة و التى يوجد بها كمية كبيرة من العناصر المفيدة للجسم و هيا بنا الان نتعرف على المزيد من خلال التالى

فوائد الكيوي الصحية

ان الكيوى يحتوى على الكثير من الفوائد المختلفة و التى تعمل على الحفاظ على الصحة و كما انه من الفواكه الرائعة التى تساعد على حماية الجسم و الصحة من التعرض الى المشكلات و اليوم نقدم اليك من  اكلات العديد من الفوائد المختلفة التى يحتوى عليها الكيوى فكونى معنا 

فوائد الكيوي الصحية

فوائد الكيوى للبشرة 

 

اولا : يجدد الجلد 

ان الكيوى يحتوى على العديد من المغذيات المفيدة للصحة و كما انه يعمل على حماية البشرة و كما انه يحتوى على فيتامين E و فيتامين C و كما انه يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على الحفاظ على صحة البشرة و كما انه يعمل على تجديد خلايا الجلد 

ثانيا : الحفاظ على بشرة :

ان الكيوى يحتوى على الكثير من الالياف الغذائية المختلفة و كما انه يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على الحفاظ على ليونة الجلد و كما انه يعمل على مساعدة الجلد على التخلص من السموم المختلفة و التى تعمل على جعل البشرة صحية جدا 

فوائد الكيوي الصحية

ثالثا : تجديد الخلايا :

 

ان الكيوى يعمل على تجديد الخلايا بالجلد و هذا لانه يحتوى على فيتامين سى و الذى يعمل على حماية البشرة و كما انه يجعل البشرة نضرة و جذابة 

رابعا : الحماية من الاصابة بالامراض الجلدية 

ان الكيوى يحتوى على الاحماض الدهنية و كما انه يحتوى على الاوميجا 3 و الذى يعمل على حماية البشرة و التعرض الى الكثير من المشكلات التى تتعرض اليها و كما انه يعمل على الحفاظ على اغشية الجلد 

فوائد الكيوي الصحية

 

خامسا : التخلص من حب الشباب 

ان الكيوى يحتوى على الخصائص التى تكون مضادة للالتهابات و التى تعمل على التخلص من حب الشباب و هذا لانها تحتوى على الالفا هيدروكسى و التى تعمل على محاربة حب الشباب  الذىة يصيب البشرة 

سادسا : التخفيف من تجاعيد البشرة 

ان الكيوى يحتوى على فيتامين سى و الذى يعمل على التخفيف من نسبة التجاعيد التى تصيب البشرة و هذا من خلال استخدام معلقة من معجون الكيوى مع معلقة صغيرة من الليمون و معلقة من دقيق الشوفان و قلبى المكونات جيدا و قومى بوضعها على البشرة و الذى يعمل على التقليل من التجاعيد و الخطوط الرفيعة التى تصيب البشرة 

سابعا : تقشير البشرة :

ان الكيوى يعمل على تقشير البشرة و هذا  لانه يحتوى على الانزيمات المختلفة التى تعمل على تقشير البشرة و تعمل على ازالة خلايا الجلد الميتة التى توجد على البشرة 

فوائد الكيوي الصحية

 

فوائد الكيوى الصحية :

اولا ؛: انتاج الكولاجين 

ان الكيوى يعمل على انتاج الكولاجين للبشرة و الذة يعمل على المحافظة على مرونة الجلد و كما انه يعمل على حماية الجلد من الترهل 

ثانيا : الحماية من الربو 

ان الكيوى من انواع الفاكهة التى تعمل على الحماية من مرض الربو و الاصابة به و كما انه يعمل على علاج مرض الربو 

فوائد الكيوي الصحية

 

ثالثا : الحماية من الجذور الحرة 

ان الكيوى يحتوى على فيتامين سى و الذى يعمل على الحماية من التعرض الى الجذور الحرة و كما انه يحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الاكسدة  و التى تعمل على الحماية من التعرض الى الجذور الحرة و التى تكون هى السبب فى حدوث الامراض المختلفة و لهذا يجب عليك الحرص على تناول الكيوى يوميا و الذى يعمل على حماية الجسم من العديد من المشكلات الصحية المختلفة 

فوائد الكيوي الصحية

 

ان الكيوى من الفواكه المهمة التى يجب عليك  ان تحرصى على تناولها و التى تفيد البشرة و الجسم و هذا ما قدمناه اليك اليوم من خلال موقع  اكلات

 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2016-12-01 مقال عن : فوائد الكيوي الصحية
كلمات للبحث:فوائد الكيوي للشعرفوائد الكيوي للحاملفوائد الكيوي للاطفالفوائد الكيوي للبشرةفوائد الكيوي للكبدفوائد الكيوي للرضع

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org