ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » انواع الماكولات البحرية وفوائدها

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

المأكولات البحرية بأنواعها المختلفة تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية للجسم ومعنا فى اكلات من خلال هذا المقال سوف نستعرض لك أهم أنواع المأكولات البحرية وفوائدها الصحية المتنوعة

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

تمتاز المأكولات البحرية المختلفة والأسماك بعدة مميزات تجعلها من الأطعمة التى دائما ما ينصح بتناولها خبراء التغذية حيث أن الأسماك تمتاز بأنها سهلة الهضم ويمكن إعدادها بطرق مختلفة وتحتوى على الكثير من العناصر الغذائية التى تمنحها قيمة غذائية عالية فالأسماك غنية بالفيتامينات والمعادن كما أنها تعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض وتعالج الإنسان من أمراض أخرى 

 

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

 

ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى  اكلات أهم الأنواع المفيدة من الأسماك والتى تستخدم فى علاج الكثير من الأمراض ومنها الآتى:

  • التونة:

التونة تعتبر من أنواع الأسماك المفيدة جدا للجسم نظرا لأنها تعالج حالات الغصابة بنقص الحديد كما أنها تساعد على طرد البلغم من الجسم أيضا

 

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

 

  • البطارخ أو الكافيار:

تعتبر من أغلى أنواع المأكولات البحرية تظرا لفوائدها الصحية الجمة حيث تعمل على طرد البلغم من الجسم وكذلك تقضى على الغازات كما أنها تعمل على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال 

  • الحبار:

من الأطعمة البحرية الهامة جدا للصحة والتى ننصح فى  اكلات بضرورة تناولها نظرا لأنها تقوم بعلاج مرض إلتهابات المفاصل وتعمل على التخفيف من الشعور بالجروح والتقرحات التى تصيب الجسم كما أنها تعمل على معالجة الزكام

 

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

 

  • القبقب:

لمن لا يعرف القبقب هو عبارة عن نوع من أنواع سرطان البحر وله الكثير من الفوائد الصحية حيث يدخل فى علاج مرض الجدرى والسعال الديكى

  • البصر:

البصر هو عبارة عن كائن يعيش فى داخل قوقعة تلتصق بأعشاب البحر ويتم تناوله إما عن طريق أكل لحمه أو عمل حساء منه وله الكثير من الفوائد الصحية حيث أنه يعمل على علاج الإمساك والمشاكل المختلفة التى تصيب المعدة كما أنه يعمل هذا الكائن البحرى على تقوية النظر ومعالجة مرض البواسير

 

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

 

  • الحجم:

هو عبارة عن كائن بحرى يعيش بين الأعشاب المرجانية وله الكثير من الإستعمالات الطبية حيث يتم إستخراج زيت من كبده يستخدم فى علاج مشاكل الأنف كما يعمل على خفض درجة الحرارة وعلاج الصداع والحمى

  • الحوت:

من المعروف عن زيت كبد الحوت فوائده الصحية والعلاجية المتعددة فهو من أشهر أنواع الزيوت من الناحية الصحية على الإطلاق حيث يستخدم الزيت المستخرج من الحوت فى علاج إلتهابات البشرة والأغشية المخاطية فى الأنف والنقص الذى يصيب العضلات ويضعف نموها كما أن هذا الزيت يعمل على تعزيز نمو أنسجة الأطفال ويعمل على علاج ضعف البصر والعشى نظرا لأنه يحتوى على نسبة عالية من فيتامين أ المعروف عنه فوائده الجمة للبشرة وكيف أنه يجعلها أكثر شبابا وحيوية

 

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

 

  • غشية الختاق:

لمن لا يعرفه معنا فى  اكلات هو عبارة عن ظهر الحبار ويتم إستخدامه فى علاج مرض رمد العيون وذلك عن طريق دهن جفن العين به

  • الدولفين:

هناك زيت يتم إستخراجه من الدولفين مفيد جدا من الناحية الصحية حيث يعمل على علاج الهشاشة التى تصيب العظام وكذلك علاج مرض الدرن وذلك عن طريق دهن الجسم به أو عن طريق شربه كما يستخدم شحمه فى التخلص من الإلتهابات التى تصيب المفاصل

  • الجمبرى:

من المأكولات البحرية المفيدة جدا للصحة حيث يعمل الجمبرى على علاج الآلام التى تصيب البطن ومقاومة العديد من الأمراض الأخرى وحماية الجسم من الإصابة بها 

 

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

 

  • الرعاش:

من المأكولات البحرية التى تمتاز بالكثير من الخصائص العلاجية حيث يعمل على علاج مرض الدرن وإيقاف النزيف وعلاج مرض إلتهابات المفاصل والآلام التى تصيب الظهر

  • السيجان:

لمن لا يعرف السيجان معنا فى  اكلات هو عبارة عن كائن يعيش بين الشعاب المرجانية ويتم إستخراج منه زيت يستخدم فى علاج إلتهابات المفاصل والعضلات وأعصاب الجسم

  • الشاقة:

هو عبارة عن كائن بحرى يعيش بين الشعاب المرجانية ويتم إستخدامه فى علاج الآلام التى تصيب الإعصاب وكذلك التخفيف من الشعور بإلتهابات المفاصل

 

انواع الماكولات البحرية وفوائدها

 

  • الكابوريا:

من الأطعمة المفيدة جدا للصحة والتى ننصحك فى  اكلات بضرورة تناولها لو كنت تعانين من السعال الديكى

 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2016-11-17 مقال عن : انواع الماكولات البحرية وفوائدها
كلمات للبحث:انواع المأكولات البحرية وفوائدهاانواع الماكولات البحريةانواع الماكولات البحرية بالصورانواع مأكولات بحريةماهي انواع الماكولات البحريةافضل انواع الماكولات البحرية للجنس

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org