هو السيلوليت مجرد اسم لطيف للدهون أو شيء أكثر خطورة؟وهي تستخدم لمختلف الأسماء الشائعة وأقل شيوعا السيلوليت. و من الاسامى المعروف بها السيلوليت ما يلى :
• السيلوليت
• السمنة
• الحثل الشحمي
• حالة ترهل
أين تجد السيلوليت؟
في معظم النساء بعد البلوغ السيلوليت يحدث عادة في الساقين، ومنطقة البطن والأرداف. وهو شكل من الدهون في منطقة تحت الجلد من الجلد، والذي ينص في المناطق السفلية من الجسم لالخدوش. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن السيلوليت هو المكون الطبيعي للبشرة، وينبغي عدم الخلط بينه وبين مرض.
لا ينبغي أن يكون السيلوليت الخلط بينه وبين التهاب النسيج الخلوي. السيلوليت يؤثر على المسافة البادئة من الجلد الناجمة عن الدهون. السيلوليت هو التهاب أو عدوى تصيب النسيج الضام في الجلد. السيلوليت هو مرض خطير ويجب عدم تجاهلها. إذا المنطقة المصابة حمراء ودافئة، و ينصح بزيارة الطبيب.
تم استخدام السيلوليت واسع المدى في 1920 لتعزيز العافية وعلاجات التجميل. من عام 1960، يمكن العثور على هذا المفهوم في العديد من مجلات الموضة والتحدي للدواء بدأت تنأى السيلوليت من مرض خطير. اليوم السيلوليت الحد (رأب الشحم) على حد سواء في الأزياء، فضلا عن العثور على المجلات الصحية،، والطب التقليدي هو الآن مع الرأي القائل بأن السيلوليت هو جزء طبيعي من الشيخوخة.
الأسباب المحتملة من السيلوليت
• العمر - مع تقدم السنوات يتعلق الأمر التغيرات التشريحية للجسم، وخاصة في النساء بعد البلوغ. السيلوليت يمكن أن يؤثر على كلا الجنسين، ولكن يبدو أن أكثر شيوعا في النساء.
• علم الوراثة - بعض الناس الذين لديهم بعض الخصائص المرتبطة السيلوليت. تباطؤ عملية الأيض، وضعف الدورة الدموية والجنس والوراثة من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور السيلوليت.
• العوامل الهرمونية - الهرمونات مثل هرمون الاستروجين، هرمون الغدة الدرقية، والأنسولين، هرمون البرولاكتين وبافراز هي الأجزاء الرئيسية في عملية التصنيع من السيلوليت.
• عدم ممارسة الرياضة - الناس الذين الجلوس أو الوقوف خلال النهار لفترة طويلة تميل بوضوح لديها أعلى معدل من السيلوليت لإظهار إذا كانت لا تنطوي على ممارسة الرياضة البدنية في روتين حياتهم اليومي.
• سوء النظام الغذائي - اتباع نظام غذائي يتكون من عدد كبير جدا من الكربوهيدرات والدهون والملح، ثم بعد منخفض في الألياف، يمكن أن يؤدي إلى مستويات أعلى المساهمة في السيلوليت.
• التدخين - يحدث السيلوليت لدى المدخنين أكثر في كثير من الأحيان، وخاصة في أولئك الذين لايمارسون الرياضة.
يمكن الوقاية من السيلوليت؟
• التغذية
الحفاظ على نظام غذائي متوازن، مع الألياف والفواكه الطازجة، وانخفاض الدهون والمواد الحافظة لا تساهم في التقليل من حدوث السيلوليت. إذا تم استبدال الوجبات السريعة من الفواكه والخضروات الطازجة في النظام الغذائي، ويمكن في مكافحة مساعدة السيلوليت.
• الرياضة
الامتثال لخطة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سوف تساعد على الحفاظ على وزن صحي. إذا كان أحد يهتم له قوة العضلات ونظام غذائي منخفض الدهون على الامتثال، وهذا يقلل من ظهور السيلوليت.
• الحقن والتدليك، والمكملات الغذائية والمستحضرات الموضعية
في كل مكان ويزعم أن السيلوليت يمكن علاجه أو التخفيف عن طريق استخدام بعض المنتجات. الناس لديهم للتخلص من السيلوليت في محاولة للتوصل مع مختلف العلاجات، مثل لإدارة أنفسهم حقن، البلع المكملات الغذائية أو تطبيق المستحضرات الخاصة. حتى الآن، والطريقة الأكثر فعالية للحد من السيلوليت هو أن يأكل صحية ومنخفضة في الدهون والحفاظ على ممارسة برنامج منتظم بحيث أقل من الدهون في الخلايا، والتي هي عرضة للتسبب السيلوليت.
زيادة الوزن ليست قضية من السيلوليت. ان الجلد الرقيق لدى بعض الناس يمكن أن تتطور الجلد السيلوليت. إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن، وفقدان الوزن، ومع ذلك، يمكن أن تقلل من علامات السيلوليت. الفكرة السائدة من السيلوليت هو أن في النساء تصبح طبقة العضلات بين أرق وأضعف طبقة الأساس والدهون يفقد تحت الاستقرار. الدهون تحت الجلد يبدأ بسبب هذا النقص في الدعم المشوه والتجاعيد لتشكيل، بحيث يفقد الجلد لها الشباب،
