نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات طريقة جديدة وصحية من الطبيعة للحفاظ على نضارة البشرة .سر جمالك عندنا انهاردة في موضعنا هنقدملك سر جمال بشرتك
وازاي تقدري تحققي العناية الكاملة للتغذية السليمة للبشرة والجسم
خسرتك كبيرة لو مكنتيش معانا تابعينا واعرفي اصل الحكاية
* يعد الليمون من الوصفات الطبيعية ذات الفوائد المتعددة لانه يحتوى على مواد مضادة للاكسدة ويحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى يحتاج اليها الجسم مثل الكالسيوم , والبوتاسيوم , والماغنسيوم بالاضافة الى الالياف الغذائية التى يحتوى عليها
فهو يستخدم فى الكثير من الاطباق ويتميز الليمون بالطعم الحامض فاليكى اسرار عديدة وفوائد اكثر واكثر عن الليمون :
1_ يساعد الليمون فى مشاكل الهضم والغثيان والانتفاخ خاصا اذا تناولته ساخنا وبشكل منتظم فهو يعتير حلا مثاليا لمشكلة الهضم والامساك بصورة طبيعية وفعالة
2_ يساعد الليمون على تخلص الجسم من السموم والاشياء الضارة وايضا يساعد على تنقية الدم .
3_ يساعد عصير الليمون فى شل حركة الانزيمات المسببة فى عمل الغازات . وايضا يمكنك ان تتناولى عصير الليمون الساخن فى كل صباح مع ملعقة من العسل النحل للحصول على افضل النتائج .
4_ يساعد الليمون ايضا فى مشكلة التخلص من الوزن الزائد بصورة طبيعية وممتازة . فاثبتت التجارب فى ان شرب كوب واحد من عصير الليمون يوميا يساعد على تفتيت الدهون المتراكمة فى الجسم .
5_ يساعد الليمون فى الحفاظ على درجة الحموضة فى جسم الانسان وايضا هو يحد من التهاب الم المفاصل .
6_ شرب عصير الليمون يوميا يساعد على منع ظهور الحصى الكلوية.
7_ يعتبر الليمون غني بالبوتاسيوم الذى يغذى الدماغ والخلايا العصبية .
8_ يحتوى الليمون على نسبة عالية من حمض الفوليك الذى تحتاجه الحامل فى فترة الحمل فهذا الحمض يساعد على منع تشوه الجنين كما انه يحتوى على فيتامين ج الذى يعمل على مقاومة العدوى .
اليكى عدة فوائد لنبات السدر التى يساعد فى شد البشرة وتنشيط الدورة الدموية فيها .
نبات السدر من النباتات الطبيعية التى تتوافر زراعتها بكثرة فى السعودية واليمن ومن فوائده للبشرة
1_ يغذى البشرة بالعناصر التى يحتاجها
2_ يساعد فى شد البشرة ايضا
3_ يساعد فى تنشيط الدورة الدموية
4 _ يعمل على تفتيح لون البشرة
5_ يساعد ايضا على تخلص البشرة من الدهون التى تمنع دخول الهواء الى مسام البشرة
للاستفادة من نبات السدر فى تفتيح لون البشرة وتنعيمها.
_نخلط بودرة نبات السدر مع قشور برتقال مجففة ومطحونة ونضيف الشوفان اليه مع النعناع الجاف ونخلطهم جيدا مع بعض ونترك الخلطة جانبا
عند الاستحمام نضيف الى الخليط السابق الحليب ونقلبهم جيدا ثم نقوم بدهن الجسم كله ونتركه على الجسم حتى يجف او لمدة نصف ساعة تقريبا وعند الاستحمام نفركه بالليفة وبعدها تستحمى بالماء الساخن وتعرفى على النتيجة المزهلة .
للاستفادة من نبات السدر لتوحيد لون البشرة والحصول على بشرة نضرة.
_ نخلط 1 كوب من الماء مع نبات السدر حتى نحصل على مزيج سائل ونوزعه على الجسم كله حتى يجف تماما ثم نقوم بفركه للتخلص من الخلايا المتراكمة والميتة ونشطف الجسم جيدا بعدها بالماء الساخن ايضا والحصول على بشرة نضرة وموحدة بلون واحد
للاستفادة من نبات السدر لعمل قناع للوجه .
_ ملعقة كبيرة من نبات السدر الاخضر ونخلطها مع ملعقة كبيرة من الحليب البودرة وملعقة كبيرة من العسل ونضيف ايضا عصير نصف ليمونة
نخلط جميع المكونات حتى نحصل على عجينة نفردها على بشرة الوجه لعمل قناع ونتركه على الوجه لمدة 25 دقيقة تقريبا ثم نشطف الوجه بالماء الفاتر للحصول على بشرة فاتحة خالية من العيوب ونضرة ونقية
فى نهاية كلامنا يا رب نكون افدناكم من خلال كلامنا عن الليمون وفوائده ومميزاته العديدة وايضا نبات السدر وفوائده للبشرة والجسم وبه نحصل على بشرة نقية ونضرة وجسم مثالى ناعم مثل الحرير .
