تتمثل المهمة الرئيسية للكلى هو القضاء على النفايات من الجسم (أكثر دقة، من الدم) في البول. إذا تخيلنا أن الكلى هو مرشح الشوائب، ويجب علينا أيضا أن نتذكر أن لديهم لتنظيفها من حين الى حين، وليس فقط حتى يتمكنوا من مواصلة عملهم، ولكن أيضا لدرجة أننا نشعر بتحسن في الداخل. تعلم كيفية تنظيف السموم من الكليتين في هذه المقالة.
اتباع نظام غذائي صحي لتطهير الكلى
وليس من الضروري أن يخضع لعملية العلاج مكلفة ومعقدة. كل ما تحتاجه لبدء تناول الطعام بشكل أفضل، لذلك أن الكلى هي نظيفة وصحية. ومتوازن للنظام الغذائى مهم جدا للجسم بشكل عام. النظر في نظام الكلوي، فإنه يساعدك على تجنب وجود فائض من السموم المتراكمة في الكليتين.
الأعشاب التي تساعد على تطهير السموم من الكليتين هي:
اولا : عشبة الاملج :
هذا النبات جذوره تعمل على ازالة السموم ، ويستخدم لتحسين صحة الكلى. استخدام الأنكا لعلاج جميع أنواع التهابات الكلى و المثانة إنه نبات مدر للبول، مما يساعد على السيطرة على ضغط الدم، وخفض مستوى السكر في الدم وتفتيت حصى الكلى. كما أن لديها آثار إيجابية على الكبد.
ثانيا :البقدونس
هذا هو التوابل المستخدمة في العديد من وصفات في الطبخ. هذا المصنع لديه العديد من الخصائص الطبية، من بينها هوتنقية الكلى بسبب تأثيرها المدر للبول. فهو يقلل من تراكم السموم ويحسن صحة المسالك البولية بشكل عام. محاولة تستهلك الكثير من البقدونس ممكن الخام، أو تقديم الشاي مع قليل من الأوراق المميزة.
ثالثا :الكرفس
ليس فقط مصنع ولكن أيضا بذوره ومدر للبول. وسوف تساعد على تعزيز إنتاج البول وتساعد على تخفيف الكليتين. أنها سوف تكون أكثر صحة حتى يتمكنوا من العمل بشكل أفضل.
رابعا : عشبة العصا الذهب:
هذا هو النبات الذي نشأ في أمريكا، وكان يستخدم من قبل المواطنين للمساعدة في تحسين صحة المسالك البولية لهم، لأنه ينظف الكلى والمثانة. وفي الوقت نفسه الحبر أيضا المسالك البولية. الذهب ارتفع لديها خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول، وبالتالي هو مساعدة ممتازة لتطهير الكلى والجسم بشكل عام.
خامسا : الزنجبيل
جذر هذا النبات يمكن أن تستخدم لتنقية الكلى بطريقة طبيعية، ويمكن استخدامها لتحسين صحة المثانة كذلك. تناول مشروب الشاي المصنوع من هو واحد من العديد من الوصفات التي تستخدم للقضاء على حصى الكلى.وذلك لأنه يساعد على تنعيم حواف الحجارة (الجزء الذي الورطات ويسبب الألم)، وأنه يساعد على إزالتها باستخدام البول.وعلاوة على ذلك فإنه يمكن على تحسين التمثيل الغذائي من الكالسيوم يقلل من احتمال لتشكيل حصوات الكلى.
سادسا :كنباث الحقول:
وتعتبر هذه "الأعشاب" للمزارعين والحدائق، ولكن لا رميها إذا نمت بين الزهور. لديها العديد من الخصائص الطبية. على سبيل المثال، وهو مدر للبول والتي تفضل إنتاج البول ويكافح احتباس الماء. أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي صحة الكلى. ويمكن أن تستهلك كالشاي.
سابعا :الهندباء:
هذا هو نبات آخر يعتبر أن تكون الأعشاب الضارة، ولكن في الواقع أنه يحتوي على كمية كبيرة من خصائص إيجابية في الزهور الصفراء والبرتقالية الخاصة بهم. الهندباء لها خصائص مدرة للبول، ويسهم في القضاء على كل من السائل والسموم. كما انه يحسن الكبد والكلى الصحة بشكل عام.
ثامنا : الجلد
هذه هي شجرة، وليس النبات، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لحاء لديها بعض الميزات للاهتمام للمساعدة في رعاية الكلى. وقد تم استخدامه لسنوات عديدة للحد من التهاب في المسالك البولية. فهي غنية بفيتامين جيم الهضم يجب أن تجعل ديكوتيون من اللحاء والأوراق.
تاسعا : الخبيز
جذر هذا النبات يمكن أن تكون مفيدة جدا لتحسين صحة المسالك البولية. وهو مدر للبول المثالي لإزالة السموم التي يمكن أن تتراكم في الكلى من خلال تحفيز التبول.
عاشرا :البرسيم الأحمر
يساعد هذا النبات لتحفيز النشاط الأيضي، والشوائب نظيفة من الدم الذي في نهاية المطاف في الكلى والكبد وقوة يساهم في إزالة السموم من الجسم. كما انها تستخدم لتخفيف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث.
يجب ان تعملى على التخلص من السموم الموجودة فى الكلى و الكبد و التى تؤدى الى العديد من الاضرار للجسم كله و الان يجب ان تجربى الوصفات التى قدمناها اليك اليوم من موقعك اكلات
