مشروب العسل مع الماء من المشروبات الصحية والتى ينصح بها خبراء التغذية للكبار والصغار نظرا لأن هذا المشروب يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة التى يحتاجها ليستطيع القيام بأنشطته الحيوية وكذلك تعمل على وقايته من الكثير من الأمراض مثل الأمراض القلبية القاتلة وتصلب الشرايين والجلطات الدماغية كما تعمل على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية بالجسم وذلك بفضل عمل المشروب على خفض نسبة الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول النافع فى الجسم والتى يقلل بالتبعية من المشاكل الصحية التى تهاجم الشرايين كحدوث إنسداد لها وغيرها من المشاكل
ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى اكلات أهم الفوائد الصحية التى يمنحها مشروب العسل مع الماء للجسم وهى كالآتى:
- يعمل مشروب العسل مع الماء على تخليص الجسم من السموم وطردها خارجه حيث أن تلك السموم من أهم مسببات أمراض السرطان الخطيرة وينصح الخبراء بإضافة الليمون لهذا المشروب حيث أنه يزيد من نشاط الكبد ويحفزه على طرد السموم خارج الجسم بصورة نهائية وذلك بفضل إحتواء الليمون على نسبة من حامض الستريك الهام لتنشيط إنزيمات الكبد
- كما يمد مشروب العسل مع الماء الدافئ الطاقة والحيوية التى يحتاجها ليقوم بأنشطته اليومية وذلك بفضل إحتواءه على مجموعة من السكريات البسيطة التى تخلص الجسم من الإحساس بالخمول والإرهاق والضعف وبالتالى منحه النشاط فى الصباح ورفع إقابله على العمل
- ونذكر فى اكلات أيضا أن مشروب العسل والماء يعمل على التخفيف من أعراض الحساسية التى يصاب بها البعض تجاه حبوب اللقاح الموسمية أو المزمنة
- كما يعمل العسل بشكل فعال على حل مشاكل الإلتهابات وخاصة إلتهابات الحنجرة والحلق واللوزتين كما تحد من أعراض التهيج التى تصيبها وتعمل على قتل البكتيريا والفطريات المتسببة فى ظهورها كما يعمل هذا المشروب بفاعلية كبيرة على علاج السعال ووقاية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا الشديدة
- كما يعمل هذا المشروب على تعزيز الجهاز المناعى وتقويته وبالتالى العمل على مقاومة الأمراض التى يتعرض لها الجسم وذلك بفضل إحتواء العسل على مجموعة من الخواص المضادة للبكتيريا والفطريات وخاصة الإنزيمات والأحماض والفيتامينات والمعادن حيث تعمل تلك العناصر جميعها على حماية الجهاز المناعى من الإصابة بالأمراض بفضل إحتواءها على مجموعة من مواد مضادات الأكسدة والتى تحد من ظهور الشوارد الحرة المتسببة فى الكثير من الأمراض كأمراض القلب والسرطان الخطيرة
- ومن الفوائد الهامة التى نذكرها فى اكلات لمشروب العسل مع الماء بأنه يعمل على علاج مشاكل الجهاز الهضمى وتحسين أدائه كما أنه يعمل بشكل فعال على علاج الإمساك المزمن ولذلك فهو يعتبر ملين طبيعى للأمعاء كما يعمل على علاج الكثير من مشاكل المعدة الأخرى كحموضة المعدة وسوء الهضم وغيرها من المشكلات
- كما يعمل مشروب العسل مع الماء بشكل فعال فى عملية إنقاص الوزن الزائد بالجسم وتخليصه من الدهون المتراكمة به حيث ينصح بإدخاله خبراء التغذية ضمن الأنظمة الغذائية للرجيم فى الغالب
- ونذكر ايضا فى اكلات أن مشروب العسل مع الماء يعمل بشكل فعال فى الحفاظ على صحة الجلد أيضا نظرا لما يتمتع به من خصائص مضادة للأكسدة وكذلك بعض المواد التى لها فاعليتها كبيرة فى مقاومة علامات تقدم البشرة والقضاء عليها وهو الأمر الذى يؤدى بالتبعية إلى إعادة البشرة والإشراق والنضارة إلى البشرة
- كما يمنح مشروب العسل مع الماء الكثير من الفوائد للنساء حيث توصلت الدراسات إلى أن هذا المشروب يعمل بشكل فعال على علاج الآلام التى تصيب الكثير من النساء بسبب الدورة الشهرية
