اولا : الترطيب العميق للشعر :
قد يبدو واضحا، ولكن ينبغي أن يكون تكييف عميق الخطوة الأولى للحصول الرطوبة والصحة العودة إلى شعرك. في حين أن هناك الكثير من الأقنعة الشعر التى تكون فى الصيدليات ، فإنه من السهل جدا لجعل واحدة خاصة بك. مكونات مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا والمرطبات ومذهلة، وليس لدينا حتى تحصلى على شعر رطب
ثانيا : الاهتمام باستخدام الشامبو :
ان غسل شعرك كل يوم، غسل شعرك كل يوم أساسا يجرد الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، الامر الذي ادى الى انتاج المزيد من الزيوت ولكن، من خلال البدء بطيئة وفقط غسل شعرك كل يوم و باستخدام الشامبو الجاف شعرك سوف تعتاد على ذلك وإنتاج النفط بطيء جدا فلن تشعر بالحاجة لغسل تماما في كثير من الأحيان. قد يبدو الخام بعد أسابيع قليلة من شعرك ولمساعدتك على التعود على فكرة،
ثالثا : استخدام الزيت الصحيح للشعر :
من الممكن استخدام الزيوت للمهمة للشعر و التى تعمل على حماية الشعر و الحفاظ عليه من التعرض الى العديد من المشكلات مثل زيت جوز الهند ، و كما ان الزيوت المغربية مهمة جدا للشعر و الزيت المغربي و زيت أركان التى تحتوي على الأحماض الدهنية يحتاج شعرك لإصلاح نفسه. يمكنك تطبيق الزيوت لترطيب الشعر الجاف أو حتى ترك على الشعر الرطب ملفوفة بين عشية وضحاها.
رابعا : التأكد من شطف الشعر
على الرغم من أنه من المهم أن لا تبالغي فى غسل الشعر، وهناك بعض الوصفات لشطف الشعر المذهلة لاتخاذ بلطف رعاية شعرك في الحمام. و خل التفاح يعمل العجائب باعتباره شطف لضمان سلاسة البشرة الشعر، وجميع ما يتطلبه الأمر هو ملعقة كبيرة من التفاح خل عصير التفاح و1/2 كوب من الماء. و حموضة من الخل لطبقة الخارجية من الشعر الخاص بك وسوف تساعد على التخلص من الشعر المجعد،
خامسا : تقليل الحرارة:
أنه صعب، ولكن الحقيقة هي، والأضرار الحرارة لدينا الشعر. أنا لا أقول رمي بعيدا لتنعيم ومجففات الشعر ولكن انها فكرة جيدة لتقليص على مدى استخدامك لها. هناك الكثير من الأنماط التي يمكن أن تحافظ على الشعر بشكل سليم و يجب عليك البعد لفترة عن استخدام السشوار و مكواه الشعر التى تعرض الشعر للضرر
سادسا :الحد من استخدام المواد الكيميائيةو الصبغات :
، ان أفضل وسلية للحفاظ على الشعر هو إعطاء شعرك استراحة من المواد الكيميائية غير الضرورية لفترة من الوقت. تماما مثل الحرارة، وإضافة مواد كيميائية إضافية إلى روتين شعرك يمكن أن يسبب المزيد من الضرر. ولكن، إذا كنت حقا لا يمكن ان يستمر من دون صبغ الشعر، ومناقشة خيارات أكثر أمنا مع المصمم الخاص، مثل البدائل الخالية من الأمونيا الدائمة.
سابعا : الحرص على تقليم اطراف الشعر :
إذا كنت تريدى أن تعملى على نمو من شعرك، من المهم أن تقليم شعرك عن كل 6-8 أسابيع، وفقا لمعظم المصممون. وقص شعرك يزيل الطرق المسدودة ويعزز النمو القوي، وحتى إذا كنت تأخذ فقط نصف بوصة انها أفضل من لا شيء و التى من شأنها أن تساعدك على الحفاظ على طول والتأكد شعر صحي.
ثامنا : حماية شعرك من أشعة الشمس
لا يمكن إلا أن الشمس تعمل على تلف الجلد لدينا، كما يمكن أن تلحق الضرر للشعر لدينا. يمكن أن يجعل حتى يتلاشى اللون أسرع وشعر رقيق. لذا، في المرة القادمة كنت جالسا خارجا في الشمس لفترة طويلة من الزمن
تاسعا : الفيتامينات للشعر :
يبدأ الجمال الخارجي من الداخل، والحصول على كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن هو جزء أساسي من الحفاظ على لامعة، وشعر صحي. و البروتين و الخضار و الفواكه و الاحماض التى تحتوى على الاوميجا 3 الدهنية و هي من الضرورات المطلقة أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك وليس فقط لأسباب الشعر، بطبيعة الحال. و هى وسيلة مثالية ولذيذة لتحميل على العناصر الغذائية الأساسية لإصلاح الشعر التالف.
