ضغط الدم هو القوة التي تمارسها الدم على جدران الأوعية الدموية أنها تتدفق من خلال. يعتمد ضغط الدم على كفاءة القلب والسرعة التي تضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. وصعوبة مضخات القلب، وزيادة ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم يعرضك لخطر الإصابة بعدد من الأمراض مثل النوبات القلبية، وأمراض الكلى المزمنة والسكتات الدماغية. ولهذا يجب الاعتناء بمرض ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير و كما ان ضغط الدم يعرضك الى الكثير من المشكلات التى انتى فى غنى عنها و يجب اللجوء الى الطبيب لعلاج هذه الحالة و كما انه يوجد بعض الاطعمة التى تعمل على التخلص من هذا المرض و يجب استخدام الاطعمة و الفواكه التى تعمل على خفض ضغط الدم بشكل كبير عما سبق
و كما ان الفاصوليا و الزبادى و السمك و اليكوى و المشمش و الموز و الفلفل الاحمر و القرنبيط و البطاطا و الافوكادو تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير و اليك الان اسباب و انواع ارتفاع ضغط الدم و ما يسببه ارتفاع ضغط الدم الى المريض و هذا ما نعرفه اليك من موقع اكلات فكونى معنا
أنواع وأسباب ارتفاع ضغط الدم :
في معظم الحالات، وسبب ارتفاع ضغط الدم لا يمكن تحديد وتطوير عادة مع التقدم في السن. ومع ذلك، هناك عدد من الأسباب الثانوية تفاقم ضغط الدم. هناك نوعان من ضغط الدم:
ارتفاع ضغط الدم الأساسي:
السبب لا يمكن تحديده.
ارتفاع ضغط الدم الثانوي:
هو نتيجة لأسباب خفية مثل:
- سد الشرايين
- الاستخدام العشوائي للأدوية الطبية
- مشاكل الغدة الدرقية
- مرض الكلية
- داء السكري
- اضطرابات النوم
وبالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من العوامل التي تزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، مثل:
- الإجهاد:
بعض الهرمونات أفرجت عندما يكون الشخص تحت الإكراه، تؤثر بشكل مباشر على تدفق الدم ويسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.
- العمر:
عموما الناس فوق سن ال 40 عرضة لخطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
- التاريخ العائلي:
ارتفاع ضغط الدم يعمل أيضا في الأسرة قد يكون بالسبب الوراثى و الذى يكون نتيجة حدوث فى التاريخ العائلى حالات فى ارتفاع ضغط الدم
- تناول الملح عالية:
ارتفاع في محتوى الصوديوم في الجسم يسبب احتباس السوائل، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- : التدخين
يسبب التدخين وهذا يزيد من الضغط على الجدران.
- الأمراض المزمنة:
- الأمراض المزمنة يمكن أن يؤدي أيضا إلى ارتفاع ضغط الدم.
يجب عليك ان تتوجهى الى الطبيب لمعالجة ارتفاع ضغط الدم و الذى يعمل على اضطراب الجسم و حدوث العديد من المشكلات التى تكون بسبب ارتفاع ضغط الدم و يجب عليك الان ان تنتبهى الى هذا المرض الذى يصيب الانسان و يجب عليك الان ان تتعرفى على العديد من انواع الاطعمة التى قد ذكرنها اليك فى العديد من المقالات الاخرى و التى تعمل على حدوث خفض ضغط الدم و كما يجب عليك عند التعرض الى هذه الاعراض ان تذهبى الى الطبيب
