التعب الذهنى و فقدان الذاكرة و مشاكلها من الامراض الشائعة و المنتشرة و التى تصيب العديد من الافراد خاصة الافراد المتقديمين فى العمر و لكن الله عز و جل وهبنا العديد من النباتات و الاعشاب التى تتميز
بمقدرتها على على علاج تلك المراض و على علاج الامراض المتعلقة بالدماغ و الذاكرة و الادراك و من اهم تلك الاعشاب هو الميرمية و الجنحة و لابد من المداومة على استخدام تلك الاغذية و من خلال موقعنا اكلات سوف نتحدث عنها بصورة اكثر وضوحا .
اولا : الميرمية وفوائدها
الميرمية واحدة من النباتات المستخدمة فى الوظائف الطبية و العلاجية منذ قديم الازل و خاصة العلاجات المتعلقة بالذاكرة و الادراك حيث ان الميرمية من الاعشاب التى تضم قدر هائل و كبير الزيت المحتوى على السينول و الثوجون و هى من اهم العناصر التى تعمل على معالجة الدماغ و تعمل على تقويتها و تدعيمها و تعزيزها
بالاضافة الى ان الاوراق المتواجدة فى الميرمية تضم قدر هائل و كبير من الفلافونيس و الجيليكوسيدات و الفلافونويد و النيانيس و ايضا حمض التانيك و حمض الاوليك و جميع تلك المواد و الاحماض من اهم المواد المتعلقة بالدماغ و بصحتها و بسلامتها بالاضافة الى ان الميرمية من الاعشاب التى تقوم بالمساعدة فى جعل عملية التركيز تتم فى صورة افضل بالاضافة الى انها تعمل على رفع معدلات اليقظة و النشاط الفكرى و العقلى .
ثانيا : بعض الدراسات على الميرمية
فى سنة الفين و ثلاثة قد قامت بعض التجارب المعملية و الدراسات الحياتية و التى ام نشرها فى الصيدلة و الكيمياء الحيوية و السلوك و التى تنص و تؤكد على ان الزيت المستخرج من الميرمية من الزيوت التى تعمل على جعل عملية الادراك تكون فى صورة افضل و احسن و اكثر تطورا مما يجعل الميرمية واحدة من اهم النباتات التى تستخدم فى معالجة و حل مشاكل الفكر و الادراك
بالاضافة الى ان الميرمية واحدة من النباتات التى تستخدم فى علاج و حل مشاكل الزهايمر حيث انه فى سنة الفين و ثلاثة ايضا قد قامت بعض التجارب و الفحوصات الاخرى و التى تم نشرها ايضا فى مجلة الصيدلة السريرية و العلاج و التى تم ذكر فيها هذا الامر
كما انه فى سنة الفين و سة قد قامت بعض الفحوصات و الابحاث و التقارير و التى تم نشرها فى التغذية و التى تنص و تؤكد على ان الميرمية واحدة من الاعشاب التى تقوم بالمحافظة على الذاكرة و حمايتها و وقايتها بالاضافة الى ان الميرمية من الاعشاب التى تعمل على تقوية و تدعيم الوظائف العقلية و الادراكية و تعزيزها ايضا و لذلك فان من المستحب تناول الشاى المضاف اليه الميرمية او ضمها الى انواع الحساء و السلطات المفضلة لديك .
ثالثا : الجنكة
الجنحة واحدة من النباتات التى تضم العديد من الفوائد و المميزات المتعلقة بالدماغ و بصحتها و بسلامتها بالاضافة الى انها تضم العديد من الفيتامينات و المواد الغذائية مثل فيتامين سى كما انه قد قامت العديد من الدراسات و الفحوصات على الجنحة و التى تثبت و تؤكدها اهمية تلك العشبة بالنسبة للدماغ و الذاكرة و الادراك ايضا و لذلك فانه من المستحب استخدام و استعمال تلك العشبة الرائعة و المتميزة .
و فى هذا المقال عن طريق اكلات ذكرنا اهم الاعشاب المتعلقة بالدماغ و فوائدها ونتمنى المزيد من متابعتنا للاستفادة لكى و لاسرتك .
