ان يجب عليك الحرص على الوقاية من مرض القلب و هذا من خلال تناول الاعشاب المختلفة و التى تعمل على المساعدة على التقليل من نسبة الدهون و كما ان هذه الاعشاب تعمل على التقليل من الاصابة بامراض القلب و الشرايين و كما انه يحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن المختلفة و التى تفيد صحة القلب
الاعشاب التى تقوىة القلب :
اولا : الزعرور
ان الزعرور يحتوى على الكثير من المركبات منها الاوليجوميرك و البروكاين و الفلافونيدات كما ان من هذه المركبات الكاتشينات و هذه المركبات تعمل على الوقاية من ضعف عضلة القلب وكما نه يعمل على التقليل من الدهون التى تصيب الجسم و بالتالى يعمل على حماية القلب من الكثير من المشكلات التى من الممكن ان تصيبه وكما ان مستخلص الزعرور يعمل على خفض نسبة الكوليسترول بالدم و كما انه يعمل على علاج ضغط الدم المرتفع و كما انه يعمل على المساعدة على التخلص من مرض القلب و هذا من خلال غلى اوراق الزعرور ويتم تناولها و للتى تعمل على حماية القلب
ثانيا : الثوم
الثوم من الاعشاب المهمة التى تعمل على المساعدة على التخلص من العديد من الامراض المختلفة و هذا لانه يحتوى على الخصائص المضادة للميكروبات و التى تعمل على الوقاية من امراض القلب و تصلب الشرايين و كما انه يعمل على خفض ضغط الدم وكما انه يعمل على زيادة مرونة الاوعية الدموية وكما انه يعمل على المساعدة على خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية و كما ان الثوم يحتوى على الاحماض الامينية وكما ان الثوم يحتوى على تثبيط انتاج الثرومبوكسين و الذى يعمل على الحماية من تجلط الدم وكما انه يعمل على الوقاية من امراض القلب المختلفة
ثالثا : الشاى الاخضر
ان الشاى الاخضر من الاعشاب المهمة التى تعمل على المساعدة على الوقاية من امراض القلب المختلفة وكما انه يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى منها الكاتشينات و التى تعمل على حماية القلب و كما ان الشاى الاخضر من المكونات التى تعمل على التخلص من المشكلات التى تصيب القلب
رابعا : عشبة الدانشين
من الاعشاب المهمة التى تعمل على التخلص من الذبحة الصدرية وكما انه يعمل على التخلص من الدهون التى توجد بالدم و كما انه يعمل على وزيادة نشاط الدورة الدموية وكما انها تعمل على منع تجلط الدم
خامسا : الجنكة
ان الجنكة من الاعشابالمهمة التى تحتوى على الفلافونيدات و التى تعمل على التقليل من مهاجمة الجذور الحرة لخلايا الجسم وكما انه يعمل على علاج تصلب الشرايين و كما انه يعمل على المساعدة على خفض ضغط الدم
سادسا : القمعية
ان القمعية من المكونات التى تعمل على الحفاظ على صحة القلب و كما انه من الاعشاب المهمة و التى تعمل على الحفاظ على صحة القلب من التعرض الى الكثير من المشكلات التى من الممكن ان تصيبه و كما انه يعمل على التقليل من سرعة ضربات القلب و التى تكون ناتجة عن الرجفان الاذينى
سابعا : الجينسنج
من الاعشاب التى تستخدم لعلاج الذبحة الصدرية وكما انه يعمل على الوقاية من امراض القلب الشرايينية و كما انه يعمل على التقليل من ضغط الدم المرتفع
هذه الاعشاب المهمة التى تعمل على الحفاظ على صحة القلب و التى يجب عليك الحرص على استخدامها و التى تعرفنا عليها اليوم من خلال موقع اكلات
