لتأكيد كنت قد سمعت أن هناك سوبر الأطعمة، واستخدامها الذي يجعلك في صحة جيدة و الكامل للطاقة. وهذا صحيح!
المواد الغذائية مع الخصائص المفيدة استثنائية مع تركيز فريد من العناصر الغذائية.استخدام هذا المنتج مفيد للوقاية من كثير من الأمراض، من البرد ومرض السكري، وأمراض السرطان المختلفة.
نظرا للطريقة الحالية من الحياة، والتعب، والإجهاد، وقلة النوم ونقص التغذية، وجميع الناس فإنه من المستحسن أن ندخل النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة السوبر لحياة صحية طبيعية.
شلوريلا( الطحالب )
شلوريلا هو الطحالب وحيدة الخلية، هو منتج وفقا لأعلى عدد من الكلوروفيل وخارجيا وغذائيا تشبه الى حد بعيد سبيرولينا شلوريلا.
بعض من خصائص مفيدة من شلوريلا:
• تطهير الكبد (يطرد المعادن الثقيلة من الجسم، مثل الكادميوم والرصاص، التي تتراكم في الكبد)
• مساعد المنتج لاسترداد بعد العلاج الكيميائي
• حماية الأنواع المختلفة (وخاصة الأشعة فوق البنفسجية النووية والشمسية) من الملوثات والمواد السامة والإشعاعية.
• إزالة السموم من الجسم وتوازن درجة الحموضة.
• حماية ضد السرطان (يحتوي على كميات كبيرة من الكلوروفيل، قوية مضادة للسرطان وحدة تحكم خلية).
• يحسن الهضم وتخفف الإمساك (يحتوي على البيبسين التي الإنزيمات الهضمية).
• غني بفيتامين A، B1، B2، B6، E، K و B12 (مثالية للنباتيين ).
• تطبيع الجلوكوز وضغط الدم (وقد أظهرت الدراسات أن شلوريلا يساعد على تطبيع السكر في الدم في حالات نقص السكر في الدم).
الزنجبيل: الانفلونزا و نزلات البرد
تقريبا وقد استخدمت كل ثقافة تاريخيا الزنجبيل بسبب قدرته القوية لتعزيز الحصانة، وتحسين عملية الهضم وتقليل الالتهاب.
استخدام الزنجبيل:
• يتكون الزنجبيل العديد من الزيوت العطرية، والتي تعطيه نكهة مميزة ورائحة: النفط هو قوي مضاد للجراثيم، فيروسات، فطريات، عامل مضاد للطفيليات.
• يحفز مستقبلات السيروتونين في الأمعاء، وضمان سير منسق الجهاز الهضمي.
• البلسم الأمعاء، ويقلل الغازات المعوية.
• يحسن من امتصاص المواد الغذائية.
• يقلل من الغثيان ودوار الحركة.
• يساعد في إنتاج الصفراء، مما يجعله مفيدا بشكل خاص في هضم الدهون.
• هو مصدر ممتاز من المنغنيز، والتي تحمي الغشاء المخاطي للالأوعية الدموية في القلب والمسالك البولية.
بذور الكتان: مساعدة قيمة في تطهير الجسم
للجسم استلام جميع فوائد بذور الكتان، فإنها تحتاج إلى أن يطحن قبل الاستخدام. خذ 25 غرام في اليوم الواحد.
بذور الكتان:
• تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، يساعد على التقليل من خطر عدم انتظام ضربات القلب.
• يساعد الجسم في عمليات إزالة السموم.
• حماية الجهاز الهضمي، وتفعيل حركية الأمعاء.
• تقديم مساعدة قيمة في إنتاج الأيض والطاقة من الدهون.
• تطهير الجسم داخليا للمساعدة في امتصاص العناصر الغذائية.
• أن يكون لها تأثير وقائي ضد بعض أنواع السرطان.
• المساعدة لانقاص وزنه.
• تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
المشمش و التوت :
بعض من الفوائد الصحية من المشمش:
• يساعد على التعافي بعد التمرين، مثالية للرياضيين.
• يزيد من مستويات الطاقة.
• يحمي من الشيخوخة المبكرة.
• التوت الكشمش غنية بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين C.
• تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، والأمراض التنكسية والشيخوخة.
• يحمي من السموم الضارة.
• يقوي جهاز القلب والأوعية الدموية.
• يجدد الجلد.
نبات الماك:.
حاليا، ومن المعروف ان الجذر لنبات الماك لقدرته على تحسين الأداء العام للجسم، وزيادة القوة والتحمل، وزيادة الرغبة الجنسية.
خصائص مفيدة لنبات ماكي:
• يخفف من التعب المزمن والحد من التوتر الجسدي والعقلي،
• يزيد من مستوى الذكور وخصوبة الإناث (يساعد على التغلب على العقم)؛
• يزيد الرغبة الجنسية ويعامل العجز.
• يخفف من الانزعاج ومشاكل الدورة الشهرية،
• يقلل من أعراض سن اليأس،
• زيادة الطاقة،
• أنه يحسن الذاكرة،
• تستخدم لمكافحة السل
• الوقاية من سرطان المعدة.
• تكملة ممتازة في النظام الغذائي والرياضة،
• العضلات نغمات؛
• مساعد للغدة الدرقية.
• تحسن حالة العظام، وتعوض عن نقص الكالسيوم.
• يحسن صحة البروستاتا.
كانت هذه اهم الموارد الغذائية التى تهتم بصحة الانسان و التى لا يعلم عنها شى العديد من الناس
