هناك العديد من الأسباب لتشكيل السموم في الدم : تراكم السموم بسبب وظيفة غير كافية لتطهير أجهزة مثل الكلى والكبد أو الأمعاء. سوء التغذية الغنية في المواد الغذائية والسموم الدهنية، أو الملوثات. عندما تبدأ السموم والنفايات التى تدخل الى الدم ، نقل ذلك من خلال مجرى الدم ومن ثم إلى اختراق من خلال الجلد. وهذا هو السبب في أن بعض من أولئك الذين يكافحون مع العيوب يمكن إلقاء اللوم تسمم الدم.
إذا الدم ليست قادرة على تنقية المواد النفايات من خلال الجلد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تطوير من المشاكل والأمراض المزمنة بما في ذلك السمنة . ولذلك فمن المهم جدا لتشجيع عملية تطهير الدم.
عصير الفواكه والخضراوات والشاي والشرب النقية رائع أن يسرع عملية يفصل من النفايات من الجسم. لقد جمعت بعض من أفضل وصفات لل مشروبات صحية تطهير الدم وبالتالي حماية ضد مختلف الأمراض التي تسببها النفايات والسموم .
اولا :عصير الشمندر
عصير الشمندر هو واحد من أفضل الخيارات هناك عندما يتعلق الأمر تنظيف الدم بأسلوب سهل الطبيعية . هذا العصير يحتوي البنجر وهو الشراب السوبر نظيفة من الدم.
المكونات
- 2 البنجر
- اوراق النعناع
- ماء
الطريقة:
يغسل البنجر ويترك بدقة والتأكد من أنها نظيفة تماما من التربة. تجفيفها وقطع منها إلى مكعبات، تأكد من أنها صغيرة بما يكفي لتناسب في الخلاط. تضاف قطع في الخلاط وإضافة أوراق الشجر والقليل من الماء، لذلك فإنه من السهل أن مزيج. اتركوا عمل الخلاط لبضع دقائق و يكون عصير قد انتهى. نصيحة: شرب في أي وقت هذا العصير على الريق.
ثانيا :شراب الثوم و الخل :
هذا المشروب صحية فائقة مثالية لتنشيط عملية الأيض وتقليل الدهون في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعدك على التخلص من الملح الزائد في الجسم، مما يساعد على تنقية الدم.
المكونات
- 12 فصوص من الثوم
- ½ لتر من الخل
الطريقة :
ختم 12 فصوص من الثوم الى قطع صغيرة ووضعها في كوب النرويج مع نصف لتر من الخل . إغلاق الوعاء بإحكام ووضعها على حافة النافذة أو مكان آخر مع الضوء المباشر. دعونا أن يترك الزجاج أن يستمر لمدة أسبوعين.
بعد الاسبوعين قومى باخراج الزجاج السائل وتصب في إناء زجاجي آخر. خذ ملعقة واحدة من السائل كل يوم لمدة شهر.
ثالثا :العصائر الخضراء لتنقية الدم:
هذا العصير الأخضر هو المساهم السوبر في القضاء على السموم والعناصر السيئة الأخرى في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، ينشط عملية الأيض وبالتالي فهي كبيرة إذا كنت تريد انقاص وزنه.
المكونات
- 1 حفنة من السبانخ
- 3 سيقان السلق
- 2 التفاح
- 1 حفنة بقدونس
- 1 الليمون
- 1 خيار
الطريقة :
تضاف جميع المكونات في الخلاط، ثم تخلط في بضع ثوان، وشرب في حين أن عصير بارد في حين أن جميع المكونات الصحية لا تزال طارزجة.
رابعا :عشبة الأرقطيون
الأرقطيون هو النبات فعالة جدا التي تساعد على تنظيف الدم والجهاز اللمفاوي. نوصي شرب هذا الشاي للحد من الازدحام وتورم، والقضاء على السموم عن طريق الجلد أو البول، والتخلص من الحمض الزائد في الجسم. مراهقون الخصائص هي فعالة جدا ان نوصي به أيضا لأولئك الذين يعانون من مشاكل مثل التهاب المفاصل، ومشاكل في الأعصاب، والطفح الجلدي، حب الشباب، والدم الحمضية، وذمة، وحصى الكلى ومشاكل في الكبد الخ
خامسا :الشاى الاخضر :
هي واحدة من المشروبات الأكثر الشافية هناك، وأنه اعتبارا يجعل من شعبية كبيرة بين كثير. هذا المشروب مثالي لمكافحة تراكم السوائل وأيضا يزيل النفايات التي تراكمت في الجسم، وبالتالي نقلها إلى داخل الأوردة . هذا الشاي هو تطهير آمنة تماما وفعالة من السموم في الدم.
هذه هى اهم العصائر التى تعمل على تنقيه الدم وهو أمر طبيعي تماما، والذي ينقي الدم ويتخلص من المواد النفايات التي قد تؤثر على الصحة. عصير هو مدر للبول ويمكن أن تستخدم أيضا لعلاج مشاكل في الكبد والكلى.
