ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » فوائد النعناع الصحيه

فوائد النعناع الصحيه

النعناع يحتوى على مواد مختلفة لها القدرة على الحصول على صحة افضل فاليك فوائد متنوعة للنعناع نقدمها لك تعرفى عليها و استمتعى فى مقالتنا هذه الآن بتعلم المزيد

فوائد النعناع الصحيه

النعناع له العديد من الفوائد الصحية و يدخل فى العديد من العلاجات الطبيعية و النعناع يتميز بتلك الروائح العطرية و يدخل فى الكثير من الاستخدامات الطبية و يعمل على العلاج من الكثير من الأمراض المختلفة سواء تلك الجسدية او العقلية.

 

و النعناع يحتوي على نسبة كبيرة من المنجنيز و النحاس و فيتامين C و يحتوى النعناع على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة و يحتوى على تلك المواد المضادة للتشنجات و يحتوى النعناع على المواد المضادة للجراثيم و المواد المضادة للفطريات و هو يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر و المواد الغذائية التى لها دور فى الحفاظ على الصحة و الجسم

فوائد النعناع الصحيه

 

و اليوم من خلال موقع اكلات  نتعرف على اهم تلك الفوائد الصحية للنعناع و التى نأتى لك بها فيما يلي :

1- يساعد النعناع على العلاج من تسوس الأسنان :
 

كما ان النعناع يحتوى على تلك المواد و الخصائص المضادة للبكتيريا و النعناع يعمل على منع نمو البكتيريا في الفم و بالتالى النعناع يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة و يساعد على التخلص من تسوس الأسنان و النعناع عو افضل تلك الاعشاب المفيدة فى التخلص من أمراض اللثة و يساعد على الحماية من مشاكل الفم و مشاكل اللثة

و يساعد النعناع على انعاش النفس حيث يمكنك مضغ حوالى 5 اوراق النعناع مرة يوميا و هذا للحصول على الفم الخالى من المشكلات الصحية و الحصول على الرائحة الافضل للفم و القضاء على الرائحة الكريهة

فوائد النعناع الصحيه

 

2- النعناع يساعد على التخلص من الوزن الزائد :
 

النعناع هو اهم تلك المشروبات التى تعمل على فقدان الشهية و هو يعد المثبت الاساسي لشهية و يعمل على زيادة التمثيل الغذائي

3- النعناع مفيد فى العلاج من عسر الهضم :
عسر الهضم هو احد تلك المشكلات الصحية التى يعانى منها الكثير من الناس  النعناع يعمل على العلاج من المشكلات الصحية المختلفة و يعمل على الحماية من تقلصات البطن و يعمل النعناع على اراحة العضلات و جعلها اكثر استرخاء و النعناع يعمل على التحسين من تدفق الصفراء كما انه يعمل على التعزيز من عملية الهضم كما ان النعناع يعمل على انتاج نسبة كبيرة من الانزيمات الهاضمة و المفيدة فى التحسين من الهضم 

فوائد النعناع الصحيه

 

4- يساعد النعناع على العلاج من متلازمة القولون العصبي :
الكثير منا يعانوا من مشكلات صحية مختلفة و من اكثرها انتشارا متلازمة القولون العصبي (IBS) لهذا فيأتى النعناع كعلاج فعال فى التخلص من تلك المشكلة الصحية و النعناع يعمل على علاج حرقة المعدة و التخلص من عسر الهضم  و يعمل على التخفيف من تلك الاعراض المصاحبة للقولون العصبي مثل كل من الغازات و الإسهال و الاصابة بالانتفاخات

فوائد النعناع الصحيه

 

لهذا فننصحك فى اكلات بتناول النعناع من شاى النعناع و اضافة النعناع الى الاكلات المختلفة للحصول على صحة افضل 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2017-05-14 مقال عن : فوائد النعناع الصحيه
كلمات للبحث:فوائد النعناع الصحيةفوائد النعناع الصحية والجماليةالفوائد الصحية للنعناعفوائد النعناع للصحةفوائد زيت النعناع الصحيةالنعناع وفوائدهالنعناع فوائدالنعناع فوائده

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org