يجب ان نتعرف على فوائد النعناع الصحية حتى نحصل على الكثير من الفوائد الصحية جدا للجسم وهى استعمال النعناع فى الاطباء ويقوم النعناع على العلاج جميع المشاكل الصحية والكثير وخصوصا التى تكون متعلقة بالجهاز الهضمى والعصبى وجميع اعضاء الجسم .
ويجب ان نتعرف على افضل واحلى الفوائد الصحية للنعناع ويجب ان نتعرف عليها ,
ويساعد على النعناع على هدء الالم الاسنان :
ويجب ان نقوم باصابة ثلاث قطرات من زيت النعناع العطرى فى كمية قليلة من المياة ويجب ان نقوم بغمر قطنة من المزيج ويجب ان نقوم بمسحها فى اللثة او فى الاسنان .
ويقوم النعناع على تقليل الالم المعوى :
ويجب ان نقوم بتناول نقيم النعناع المجفف او يتم اضافة اوراق النعناع الطازجة فى اكواب من المياة التى يكون تم غليانة ويجب ان نقوم بتناول ثلاث او اربع اكوب من النعناع كل يوم .
والنعناع يقوم على مساعدة الهضم ويقوم على تقليل الانتفاخ :
ويقوم على ازلة السموم ويساعد على نقاء الدم .
ويقوم على علاح نقص الحديد .
ويقوم النعناع على علاج تقليل الصداع .
ويجب ان نقوم باستعمال النعناع حتى نقوم بتدليك قطرات من زيت النعناع العطرى وعندما نقوم بالبشرة الحساسة وفيجب ان نقوم بتجربة زيت النعناع العطرى على الايادى .
ويجب ان نقوم بمساعد على ازلة ارمراض القلب والاوعية الدموية والسرطان .
ويجب ان نقوم باضافة اوراق النعناع الطازجة فى الصحون وحتى يكون النعناع مجفف ويتم اضافة فى الشاى الساخن او السلطة .
ويجب ان نتعرف على النصائح الهامة جدا وهى زيت النعناع للاطفال الرضع ونساء الحوامل وكبار فى العمر لا يتم استعمال حتى لانحصل على تاثيرات سلبية .
