فوائد العرقسوس الصحية

ان العرقسوس يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة و التى تكون مفيدة للصحة و منها الفلافونيدات و التى تعمل على الحفاظ على الصحة و كما انها تحتوى على العديد من انواع الفيتامينات منها فيتامين ب1 و ب2 و ب3 و ب5 و كما انها تحتوى على العديد من المعادم منها الكالييوم و الفسفور و كما انها تحتوى على اليلينيوم و السيليكون و البتاكاروتين و الفينول و التى تعمل على الاهتمام بالصحة 

فوائد العرقسوس الصحية :

* حماية الكبد :

ان العرقسوس يعمل على حماية الكبد من التعرض الى العديد من المشكلات و كما انه يعمل على التخلص من السموم الموجودة بالجسم و هذا لان العرقسوس يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على حماية الكبد من التعرض الى الجذور الحرة 

*العرقسوس لعلاج اضطرابات المعدة :

ان العرقسوس يعمل على علاج الاضطرابات الموجودة بالمعدة و التى تعمل على حماية الجسم من التعرض الى البكتريا و كما انه يساعد بشكل كبير فى علاج عسر الهضم 

* علاج التهاب المفاصل الروماتيدى 

ان العرقسوس يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات و التى تكون مهمة جدا لعلاج الالتهابات للمفاصل الروماتيدى و كما ان العرقسوس يحتوى على المواد التى تعمل على التقليل من مستويات السيتوكينات و التى تعمل على علاج التورم 

* التقليل من اعراض قبل الطمث :

ان العرقسوس يحتوى على مادة الايسوفلافون و التى تعمل على المساعدة على التوازن فى الاستروجين و البروجستيون الموجودة بالجسم و ان العرقسوس يعمل عاى الصحة النفسية فى هذه المرحلة على وجه الخصوص و كما انه يعمل على المساعدة على زياجة مستويات البروجيتسون و التى تعمل على التهدئة للتقلصات التى تكون موجودة بالرحم و خاصة فى فترة الحيض 

* علاج السرطان :

ان العرقسوس يعمل على الوقاية من التعرض الى امراض السرطان و هذا لانه له تاثر مضادة على الخلايا السرطانية و هذا لانه يحتوى على مركبات الفلافونيود و التى تعمل على مقاومى السرطتن و كما انها تعمل على منع الخلايا من حدوث تروم بها 

* علاج الاجهاد 

ان العرقسوس يعمل على التخلص من الاجهاد و هذا من خلال منع اى خلل يحدث فى الغدد الكظرية و التى تعتبر المسئولة على انتاج الهرمونات و منها هرمون الكورتيزول و الذى يعمل على السيطرة على الجهاد الذى يصيب الجسم 

* الحفاظ على صحة الجهاز المناعى :

ان العرقسوس يعمل على الحفاظ على صحة الجهاز المناعى و هذا لان العرقسوس يعمل على رفع الانترفيرون و الذى يعتبر من العناصر التى تكون مضادة للفيروسات و التى تعمل على تحفيز الخلايا المناعية و التى تعمل على عدم التعرض الى الفيروسات المختلفة و البكتريا 

* علاج تصلب الشرايين :

ان العرقسوس يعمل على تقليل الاصابة بمرض تصلب الشرايين لان العرقسوس يحتوى عاى المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على توازن الكوليسترول بالجسم و كما انه يحتوى على الفلافونيد و الذى يعمل على عدم تراكم الدهون و التى بالتالى تعمل على الوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين 

* التخلص من السموم 

ان العرقسوس يعمل على التخلص من السموم الموجودة بالدم و التى تكون موجودة بالقولون و هذا لانها يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و كما انه يعمل على التخلص من السموم الضارة التى تصيب الجسم 

احرصى على تناول العرقسوس و هذا لانه يوجد به فوائد متعددة تعمل على الحفاظ على الصحة بشكل عام