ان الجوافة مهمة جدا للصحة و كما انها مفيدة للعديد من المشكلات الصحية و كما انها تحتوى على طعم رائع و اليوم نتعرف على على اهم الفوائد الصحية المختلفة و هيا بنا الان نتعرف على هذه الفوائد المختلفة
الفوائد الصحية للجوافة
اولا : ارتفاع ضغط الدم
ان الجوافة تعمل على المساعدة على التقليل من الكوليسترول بالدم و كما انه يعمل على الحفاظ على سيولة الدم و كما انه يعمل على انخفاض ضغط الدم و كما انه غنى بالكثير من الالياف الغذائية المختلفة و التى تعمل على التقليل من ضغط الدم
ثانيا : التخلص من البرد و الانفلونزا
ان عصير الجوافة و مغلى اوراق الجوافة من الاشياء المهمة التى تساعد على التخلص من البرد و الانفلونزا و كما انه يعمل على تطهير الجهاز التنفسى و كما انه يعمل على التخلص من المشكلات التى تصيب الحلق و كما انها تعمل على الحماية للرئتين و كما انها تعمل على التثبيط النشاط الميكروبى و كما انه يحتوى على الخصائص القابضة و كما انه يحتوى على فيتامين سى و الحديد و كما انه يعمل على الحماية من البرد و الانفلونزا
ثالثا : الامساك
ان الجوافة مهمة لانها تعمل على التخلص من الامساك و كما انه يحتوى على الكثير من الالياف الغذائية و كما انه يعتبر ملين طبيعى و كما انه يحتوى على الكثير من العناصر التى تعمل على المساعدة على الامعاء الصحية و كما انه يعمل على الاحتفاظ بالمياه و كما انه يعمل على تنظيف الامعاء
رابعا : الحفاظ على صحة الدماغ
ان الجوافة تحتوى على الكثير من الفيتامينات و منها فيتامين ب6 و ب3 و النياسين و التى تعمل على تدفق الدم و كما انه يعمل على تحفيز الادراك و كما انه يحتوى على فيتامين ب6 و الذى يعمل على حماية الدماغ و الاعصاب و كما انه يعمل على المساعدة على زيادة الوظائف للمخ و التركيز
خامسا : صحة الغدة الدرقية :
ان الجوافة تعمل على الحفاظ على صحة الغدة الدرقية و كما انه يحتوى على النحاس و كما انه يعمل على تنظيم الاستقلاب للغدة الدرقية و كما انه يعمل على المساعدة على السيطرة على انتاج المزيد من الهرمونات و كما انه يعمل على تنظيم الهرمونات الخاصة بالغدة الدرقية و كما انه يعمل على تحقيق التوازن الصحى
سادسا : الحفاظ على صحة الفم
ان الجوافة من الفواكه و التى تعمل على الحفاظ على صحة الفم من العديد من امشكلات المختلفة وكما انه يعمل على الحفاظ على صحة الاسنان و هذا لانه يحتوى على الكثير من الخصائص المضادة للبكتريا و كما انه يعمل على علاج الدوسونتريا و هذا لانه يعمل على التقليل من نمو الميكروبات و كما انه يعمل على ازالة المخاط الزائد بالمعدة
ان الجوافة من الاشياء التى تعمل على الوقاية من مرض السرطان و الذى يصييب الانسان و كما انه يعمل على منع نمو الاورام المختلفة والخلايا السرطانية و كما انه يعمل على الحماية من التعرض الى مرض السرطان الثدى و سرطان الفم و كما انه يحتوى على مادة الليكوبين و التى تعد\د من المواد المضادة للاكيسدة و التى تعمل على الحفاظ على الصحة من مرض السرطان
يجب عليك الحرص على تناول الجوافة و التى تحتوى على العناصر الضرورية المهمة و الجيدة و التى تعمل على المساعدة على الحفاظ على الصحة
