ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » فوائد الجيلاتين الصحية

فوائد الجيلاتين الصحية

الجيلاتين هى مكون مهم جدا و يمكن استخدامه فى الكثير من الاستخدامات المختلفة و له الكثثير من الفوائد معنا فى اكلات نتعرف بعض تلك الفوائد لصحتك تابع و تعلم معنا

فوائد الجيلاتين الصحية

ما هو الجيلاتين ؟ الجيلاتين هو هذا البروتين الذى يتم اشتقاقه من تلك الانسجة الضامة و من العظام الحيوانية كما ان الجيلاتين ينتشر فى الاغذية و الاطعمة المختلفة و يمكن استخدامه فى مستحضرات التجميل المختلفة كما انه يدخل فى الكثير من العقاقير المختلفة و له الكثير من الفوائد الصحية المختلفة 
حيث ان الجيلاتين هو تلك المادة الهلامية الصلبة و الشفافة و المائلة الى اللون الاصفر و التى تنتج عن تحطيم مادة الكولاجين و الكولاجين فى حقيقة الامر يمكن ايجاده فى الكثير من المنتجات المختلفة من المنتجات الحيوانية حيث انه يوجد فى العظام و الجلود و الغضاريف و غيرها 
فوائد الجيلاتين الصحية
و فيما يلي فى مقالتنا اليوم فى  اكلات نطلعك على فوائد الجيلاتين الصحية المختلفة و هى متنوعة و تتمثل فيما يلي : 
1. الجيلاتين يعمل على التحسين من الجهاز الهضمى :
الجيلاتين يعمل على الحماية من اضطرابات الجهاز الهضمى و تناول الجيلاتين بنسبة كبيرة مفيد جدا فى العمل على دعم الحركة الموجودة داخل الامعاء كما انه مفيد جدا لتليين الامعاء 
2. الجيلاتين يعمل على التحسين من النوم
الجيلاتين هو هذا المكون المفيد جدا فى تحسين النوم و  يساعد على الحد من مشكلة النعاس التى تشعر بها خلال النهار 
فوائد الجيلاتين الصحية
3. الجيلاتين يعمل على التحسين من المفاصل و يعمل على الحفاظ على صحة العظام 

الجيلاتين يساعدعلى التخلص من الالتهابات و يحتوى على تلك الخصائص المهمة لمحاربة الالتهابات كما ان الجيلاتين يحتوى على نسبة كبيرة من الاحماض الامينية المفيدة فى التخلص من الضعف و التدهور الذى تصاب به المفاصل و يعمل على الحفاظ على صحة العظام 
4. الجيلاتين يعمل على منح الانسان الشعور بالشبع

هناك الكثير من الناس يستخدمون الجيلاتين كنوع من انواع بدائل البروتين حيث عدم احتواء الجييلاتين عللى السكر و هو يعمل على الششعور بالمزيد من الشبع و الجيلاتين يعمل على زيادة انتاج الهرمون البشرى و يساعد بدوره على التعزيز من عملية الايض
5. يساعد الجيلاتين على ضبط و توازن الهرمونات

الجيلاتين يساعد على ضبط نسب الهرمونات و تحقيق التوازن لها حيث احتوائه على تلك المواد المضادة للاستروجين حيث ان الاستروجين يعمل على محاربة علامات الشيخوخة و يعمل على الحماية من التجاعيد و الجيلاتين يعمل على التعزيز من صحة هرمونات الغدة الدرقية و يعمل على محاربة الاجهاد 
6. الجيلاتين يعمل الحفاظ على الصحة من مشكلة هشاشة العظام

الجيلاتين هو هذا المكون الغذائي الذى يعمل على الحفاظ على صحة العظام و يساعد على تغذيتها كما انه مفيد جدا لتقوية العظام و يعمل على حماييتها من الاصابة بهشاشة العظام 
فوائد الجيلاتين الصحية
كانت تلك هى الفوائد الصحية المختلفة المهمة جدا التى نكتسبها من الجيلاتين للصحة فعليك بمتابعتنا فى مقالاتنا المختلفة فى موقع  اكلات للتعرف على المزيد و تعلم كل ما يهمك 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2017-03-16 مقال عن : فوائد الجيلاتين الصحية
كلمات للبحث:فوائد الجيلاتين الصحيةفوائد الجيلاتينفوائد الجيلاتين للبشرةفوائد الجيلاتين للشعرفوائد الجيلاتين النباتيفوائد الجيلاتين للوجهفوائد الجيلاتين للجسمفوائد الجيلاتين للعظام

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org