الريحان من اهم النباتات العطرية المعروفة ذات الرائحة المتميزة جدا و العطرة التى يحبها الجميع و المتميز كما ان الريحان بسبب تلك الرائحة الذكية يدخل فى الكثير من العطور فى تركيبتها و الريحان يحتوى على الفوائد المختلفة التى لها اهميتها الكبرى على الجسم و الصحة و الريحان يدخل فى العديد من المشكلات الصحية حيث انه يعمل على علاج الجسم من الامراض المختلفة و وقاية الجسم من الامراض
فى موقعنا اكلات فى هذا المقال نتعرف على اهم الفوائد المختلفة التى نكتسبها من الريحان تابعينا و تعرفى على تلك الفوائد
فوائد الريحان المذهلة تتمثل فيما يلي :
اولا : الريحان من اهم التركيبات للعطور
الريحان هو اهم النباتات العطرية التى استخدمت كثيرا و قديما للحصول على العطر الجميل حيث انه يعمل على منح الجسم الرائحة المتميزة و يساعد على القضاء على البكتيريا و يعمل على القضاء على الفطريات التى تعمل على التسبب فى ظهور رائحة العرق المزعجة
ثانيا : الريحان مفيد جدا فى الاطعمة المختلفة
الريحان من النباتات العطرية المهمة جدا و التى يمكن استخدامها مثلها مثل اى من التوابل و البهارات المختلفة لاعطاء للطعام المكهة المتميزة جدا و الرائعة و لمنح الاطعمة المزيد من الفوائد المختلفة و القيمة الغذائية الهائلة و هو مهم جدا للتخلص من الوزن الزائد
ثالثا : الريحان مفيد جدا للقضاء على البكتيريا
الريحان يحتوى على نسبة كبيرة من مادة الفلافونويد و التى لها اهميتها للمحافظة على تركيب الكروموسومات فى الجسم فى صحة الجسم و تعمل على حماية الجسم من الاشعاعات و الزيوت الطيارة الخاصة بالريحان لها اهميتها لمحاربة البكتيريا
رابعا : الريحان يعمل على التخلص من الالتهابات
الريحان يحتوى على الكثير من المواد المفيدة للجسم و يحتوى على المضادات الحيوية و هذا يعمل على التخلص من الفيروسات و الجراثيم و التى تتسبب فى الكثير من الامراض المختلفة و تساعد على الوقاية من الالتهابات
خامسا : الريحان له الاهمية الكبرى فى تسكين الالم و التخلص من الاوجاع
الريحان يحتوى على مادة اليوجينول و هى تلك المادة التى تدخل فى الزيوت الطيارة و تلك المادة تعمل على منع الانزيمات التى تعمل على الاصابة بالالتهابات و تسكين الالام و التى تعمل على اصابة الالم بالمزيد من الالم لذا فالريحان يدخل فى تركيب الكثير من مسكنات الالام مثل البروفين و الاسبرين و البارامول و الريحان له اهميته الكبرى فى التخلص من التهابات الامعاء
سادسا : الريحان له اهميته الكبرى للحفاظ على صحة القلب و صحة الاوعية الدموية
الريحان يحتوى على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين و هى تلك المادة التى تتحول الى فيتامين أ و تلك المادة هى من المواد المضادة للاكسدة و التى لها اهميتها للحفاظ على صحة الجسم و تعمل على الحفاظ على صحة القلب و صحة الاوعية الدموية و تعمل على الوقاية من مخاطر الاصابة بالامراض المختلفة و تصلب الشرايين و ترسبات الكوليسترول
الريحان مفيد فى الحد من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية و هشاشة العظام و الرئة
الريحان يحتوى على نسبة كبيرة من الماغنسيوم و التى لها الاهمية فى التعزيز من عضلات القلب و العمل على تنظيم ضربات القلب
الريحان يحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم و الحديد و البوتاسيوم و فيتامين ج.
كانت تلك جولة تجولناها معا فى موقعنا اكلات للتعرف على اهم الفوائد المختلفة لرريحان للحصول على صحة جيدة و الحفاظ على الجسم
