الشاى الأخضر يمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية عند تناوله فى أى وقت ولكن عند تناول الشخص له على الريق فإنه يحقق أقصى إستفادة منه حيث يعتبر مفعوله أقوى عند تناوله والمعدة خاوية حيث وجد الباحثون أن الجسم يستطيع إمتصاصه بشكل أسرع ولكن ينصح فى اكلات أن يتم تناول الشاى الأخضر دون تحليته بالسكر حتى يدخل الى الجسم وحيدا دون أى إضافات مع العلم أن الطريقة المثلى لعمل الشاى الأخضر هى عن طريق وضعه فى الكوب ثم صب عليه الماء المغلى وتركه لمدة خمس دقائق وهو مغطى ولا يجب غليانه مع الماء حتى يحقق الجسم أقصى إستفادة منه
ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى اكلات أهم فوائد تناول الشاى الأخضر على الريق وهى كالآتى:
- تناول الشاى الأخضر على الريق يعمل على تحفيز الذاكرة والعمل على تعزيز قوة تحملها وهو الأمر المفيد للطلبة والتلاميذ خلال الدراسة وهو الأمر الفعال جدا خاصة للأطفال صغار السن كما يعمل الشاى الأخضر عند تناوله على الريق على زيادة مستوى ذكاء الأفراد سواء كانوا كبار السن أو أطفال
- كما يعمل الشاى الأخضر أيضا عند تناوله على الريق إلى وقاية الجسم من الأطعمة الملوثة التى تصيب الأشخاص بالتسمم وهو الأمر الذى إنتشر مؤخرا وبالتالى ينصح بضرورة تناول الشاى الأخضر والإنتظام على تناوله
- يعمل الشاى الأخضر على الريق على الحد من إصابة الجسم بالكثير من الأمراض بشكل عام وبالتالى يعمل على الحفاظ على صحة الإنسان ويجعله أكثر قدرة على مقاومة أى مرض
- ونذكر أيضا فى اكلات أن الشاى الأخضر يعتبر ملين طبيعى وبالتالى عند تناوله يوميا على الريق فهو يعمل على علاج حالات الإمساك بشكل نهائى ويعتبر الشاى الأخضر بديلا طبيعيا فعالا للملينات الطبية التى يلجأ إليها البعض حيث يعتبر الشاى الأخضر أكثر فاعلية ولا يتسبب فى أى آثار جانبية مثل تلك الملينات الطبية
- يحتوى الشاى الأخضر على بعض الخصائص المطهرة التى تعمل على قتل الجراثيم والميكروبات التى قد تصيب جسم الانسان كما يعمل على القضاء على الفطريات التى تصيب الجلد
- ومن الفوائد الهامة للشاى الأخضر أنه يعمل على الحفاظ على سلامة العظام وكذلك على التخفيف من الآلام التى قد تصيبها ويعتبر الشاى الأخضر مفيدا أيضا للمرأة الحامل حيث يعمل على حمايتها من الكثير من الأمراض نظرا لأنه خلال الحمل يضعف الجهاز المناعى ولا تستطيع تناول الأدوية والعقاقير ولكن لابد أن تتناوله المرأة الحامل بمعدل أقل من الشخص العادى
- يعمل الشاى الأخضر أيضا على الحفاظ على صحة الأسنان ووقايتها من التسوس كما أن تناوله على الريق يوميا بشكل منتظم وبعدد مرات كاف على جعل الشخص قادرا على القيام بمهامه
وأخيرا نذكر فى اكلات أن من خلال ما تم ذكره يتضح لنا الفوائد الصحية لتناول الشاى الأخضر على الريق وكيف أنه يعمل على علاج الكثير من الأمراض والوقاية من آخرى وبالتالى على كل شخص أن يكون حريصا على تناوله بشكل منتظم أكثر من ذى قبل حتى لا يفضل طعمه ولكن لابد أن يحرص على تناوله لفوائده الهامة حيث لابد من الحرص على وجود الشاى فى منازل الجميع وبشكل خاص فى بيوت الأشخاص الذين يعانون من المشاكل الصحية السابق ذكرها وكذلك من يعانون من أمراض وراثية كمرض السكر والقلب والامراض السرطانية بأنواعها المختلفة حيث يعتبر الشاى الأخض من المشروبات الفعالة فى القضاء على الخلايا السرطانية نظرا لإحتواءه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة
