ان الشاى الاخضر من اهم المشروبات التى تساعد على الحفاظ على الصحة كما انه يحتوى على الكثير من مضادات الاكسدة و كما انه يعمل على حرق الدهون التى توجد بالجسم و اليوم نتعرف على اهم الفوائد التى توجد فى الشاى الاخضر فتابعينا من اكلات
فوائد الشاى الاخضر
اولا : الشاى الاخضر للحامل
ان الشاى الاخضر يساعد على الحفاظ على صحة المراة الحامل و كما انه يعمل على الوقاية من تلف الخلايا بالجسم و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بامراض القلب و كما انه يعمل على علاج ارتفاع نسبة السكر بالدم الذى يحدث فى فترة الحمل و هذا لانه يحتوى على المواد المضتدة للاكسدة و كما انه يعمل على تقوية الاسنان و العظام و لكن يجب عليك الحرص على التقليل منه اثناء فترة الحمل
ثانيا : الاهتمام بالبشرة
الشاى الاخضر يعمل على المساعدة على الاهتمام بالبشرة و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بالتجاعيد التى تظهر على البشرة و كما انه يحتوى على البولى فينولات و التى تعمل على الحفاظ على شباب البشرة و كما انه يعمل على علاج الحروق الناتجة عن اشعو الشمس و التى تصيب البشرة و يساعد الشاى الاخضر على التخلص من جميع مشكلات البشرة الدهنية و المسام التى توجد عليها و كما نه يعمل على التخلص من الانتفاخات التى تظهر على الجفون و كما انه يعمل على التخلص من الاجهاد الذى يصيب العينين و كما انه يهتم بنعومة البشرة و كما انه يعمل على الاسترخاء للجسم
فوائد الشاى الاخضر بالنعناع :
1 - الشاى الاخضر بالنعناع يساعد على الحصول على الاسترخاء و كما انه يعمل على التقليل من الاجهاد و كما انه يعمل على ارتخاء العضلات
2 - الشاى الاخضر يعمل على التخفيف من الالام التى تصيب المراة اثناء الحيض و كما انه يعمل على التخلص من التشنجات و الام الحيض
3 - يساعد على الوقاية من تلف الخلايا بالجسم و كما انه يعمل على تسريع الشيخوخة و يساعد على التقليل من مواجهة الجذور الحرة و التى تعمل على الاصابة بالامراض السرطانية
4 - يساعد على التخلص من مشكلات الجهاز التنفسى و كما انه ايضا يعمل على التخلص من السعال بنوعيه الرطب و الجاف و كما انه يعمل على طرد البلغم
5 - يساعد على تقوية الجهاز المناعى و كما انه يعمل على حماية الجسم من الامراض المختلفة و كما انه يعمل على الوقاية من الكثير من الامراض المختلفة
6 - يساعد على الاهتمام بصحة الجهاز الهضمى و كما انه يعمل على علاج قرحة المعدة و التخلص من حالات الاسهال و يساعد على التخفيف من الالام التى تصيب المعدة
الشاى الاخضر مما سبق يتضح الينا انه يعمل على افادة الجسم بشكل كبير و كما انه يعمل على حماية الصحة من الكثير من المشكلات
